Содержание статьи:
Дополним и усилим детокс-программу для похудения, включив в нее домашние обертывания. По мнению косметологов, это один из лучших способов вытянуть из организма токсины.
03 сентября 2013
0
просмотров
Поделиться

Домашние обертывания для похудения
Чтобы эффект от домашних обертываний был максимальным, во-первых, продолжайте очищать кожу скрабами, обязательно делая это перед тем, как обернуться. Во-вторых, можете предварительно посидеть в «сауне». Импровизированную парилку легко создать, если включить в ванной горячую воду и на несколько минут закрыть дверь. Впрочем, классическое домашнее обертывание пленкой (обычной пищевой) прекрасно решит задачу и без последней дополнительной премудрости — оно само создает эффект сауны, пропотевания: поры открываются, чтобы испарить влагу и снизить температуру тела, а вместе с влагой выходят и токсины. «Пленка дает и еще один замечательный эффект, — говорит Анна Филиппова, тренер-косметолог марки Comfort Zone. — Если мы просто нанесем некую смесь на кожу, часть активных компонентов испарится. А пленка изолирует их, ограничивая воздухообмен, и сохраняет в большей концентрации».Противопоказания к обертываниям
Однако будьте осторожны! «Любое домашнее обертывание пленкой, а уж тем более вкупе с «парной», значительно активизирует кровообращение, усиливает дренажную функцию организма, и это небезопасно при любых хронических заболеваниях», — предупреждает Оксана Борисенко. Если это ваш случай, прежде чем приступать к домашним обертываниям, обязательно посоветуйтесь с врачом. Или пройдите аналогичную процедуру в спа-центре, где вас также проконсультируют специалисты. «Плюс к тому, там используется термосауна, которая позволяет четко дозировать температуру воздействия, — рассказывает Ольга Пантелеева, spa-специалист, руководитель тренингового отдела компании SpaRitual. — Такая процедура разрешена даже тем, у кого в целом к обертываниям есть противопоказания (к примеру, заболевания сердечно-сосудистой системы). Им просто установят минимальную температуру». Если вы решили, что «обернетесь красавицей» дома, в течение этой детокс-недели проведите процедуру 2-3 раза с перерывом в несколько дней. Перед каждой обязательно не только примите душ, но и — напоминаю! — проведите пилинг всего тела.Медовое домашнее обертывание с молоком и эфирными маслами
© Shutterstock.com

Глиняное домашнее обертывание
© Shutterstock.com

Кофейное домашнее обертывание
© Shutterstock.com

Поделиться:
Поделиться
Видео по теме
Темы публикации