Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики
50+

Худеем вкусно

Каждый зритель телеканала «ЖИВИ!» знает, что успех от тренировок на 80% зависит от питания. Забудьте про подсчёт калорий и подбор продуктов. Мы все сделали за вас! Новая программа «Худеем вкусно» - это сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов, подобрано специально для комфортной потери веса. Простые продукты, легкие рецепты и гарантированный результат. Смотри, ешь и наслаждайся вместе с программой «Худеем вкусно».
Инструкторы: Разные инструкторы «ЖИВИ»
Выпуск 1
Худеем вкусно выпуск 1. Рита Евсюкова, популярный фуд-блогер и нутрициолог докажет, что худеть можно со вкусом. Сегодня она научит вас готовить простые, сытные, полезные и очень вкусные блюда. В нашем меню: На завтрак: сочные банановые оладьи. На обед: рулетики из куриного филе с сыром. На ужин: маринованное рыбное филе с овощами.
смотреть видео
Выпуск 1
773

Выпуск 1

смотреть видео
Выпуск 2
Худеем вкусно выпуск 2. Фуд-блогер и нутрициолог Рита Евсюкова научит вас готовить быстро и вкусно. Сегодня мы приготовим: На завтрак: ленивые хачапури. На обед: болгарский перец фаршированный курицей и овощами. На ужин: куриное филе запеченное с овощами.
смотреть видео
Выпуск 2
410

Выпуск 2

смотреть видео
Выпуск 3
Худеем вкусно выпуск 3. Продолжаем готовить быстро и вкусно вместе с Ритой Евсюковой, популярным фуд-блогером и нутрициологом. В нашем меню: На завтрак: хрустящие блинчики с бананом и творогом. На обед: паста с индейкой и овощами. На ужин: легкий овощной салат с куриным филе.
смотреть видео
Выпуск 3
258

Выпуск 3

смотреть видео
Выпуск 4
Худеем вкусно выпуск 4. Готовим вместе с фуд-блогером и нутрициологом Ритой Евсюковой полезные, простые и вкусные блюда. Сегодня у нас в меню: На завтрак: омлет с творогом. На обед: куриная грудка "Капрезе". На ужин: овощной салат с говядиной.
смотреть видео
Выпуск 4
179

Выпуск 4

смотреть видео
Выпуск 5
Худеем вкусно выпуск 5. Учимся худеть со вкусом вместе с Ритой Евсюковой, фуд-блогером и нутрициологом. В нашем меню: На завтрак: хрустящий рулет овощной из лаваша. На обед: рулетики из куриного филе с овощами. На ужин: теплый мясной салат с овощами.
смотреть видео
Выпуск 5
144

Выпуск 5

смотреть видео
Выпуск 6
Худеем вкусно выпуск 6. Фуд-блогер и нутрициолог Рита Евсюкова продолжает учить готовить быстро и вкусно. Сегодня мы попробуем: На завтрак: рисовые оладьи На обед: бефстроганов с гречкой. На ужин: хрустящая цветная капуста с куриным филе.
смотреть видео
Выпуск 6
131

Выпуск 6

смотреть видео
Выпуск 7
Худеем вкусно выпуск 7. Продолжаем готовить вкусные и полезные блюда вместе с Ритой Евсюковой, фуд-блогером и нутрициологом. В нашем сегодняшнем меню: На завтрак: кабачковые оладьи со сметаной. На обед: паста с курицей. На обед: филе индейки со свежими овощами.
смотреть видео
Выпуск 7
152

Выпуск 7

смотреть видео
Выпуск 8
Худеем вкусно выпуск 8. Готовим вместе с фуд-блогером и нутрициологом Ритой Евсюковой полезные, простые и очень вкусные блюда. Сегодня у нас в меню: На завтрак: гречневая каша с молоком и сухофруктами. На обед: легкий суп на курином бульоне с хрустящим фаршированным лавашом. На ужин: легкий овощной салат с креветками.
смотреть видео
Выпуск 8
123

Выпуск 8

смотреть видео
Выпуск 9
Худеем вкусно выпуск 9. Учимся худеть со вкусом вместе с Ритой Евсюковой, фуд-блогером и нутрициологом. В нашем меню: На завтрак: яичница со свежими овощами. На обед: мясо по-французски с гречкой. На ужин: курица в чесночном соусе с овощами.
смотреть видео
Выпуск 9
133

Выпуск 9

смотреть видео
Выпуск 10
Худеем вкусно выпуск 10. Готовим вместе с фуд-блогером и нутрициологом Ритой Евсюковой полезно, просто и вкусно. Сегодня у нас по расписанию: На завтрак: хрустящие корзиночки с творогом и сыром. На обед: куриные сердечки в сливках с овощами. На ужин: индейка в томатах.
смотреть видео
Выпуск 10
173

Выпуск 10

смотреть видео
g