Флексислим
Александра Фрейлах
«Флексислим» — это функциональный тренинг с элементами пилатеса. Фитнес-программа заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации. И, конечно, «Флексислим» — это отличный вариант фитнеса для похудения. Ведь чем больше мышц включается в работу, тем больше сжигается калорий.
Основные темы
Сезон 1
Флексислим. Сезон 1. Видео 1. Урок для начинающих
Флексислим. Сезон 1. Видео 2.
Флексислим. Сезон 1. Видео 3.
Флексислим. Сезон 1. Видео 4.
Флексислим. Сезон 1. Видео 5. Уроки для похудения!
Флексислим. Сезон 1. Видео 6.
Флексислим. Сезон 1. Видео 7.
Флексислим. Сезон 1. Видео 8.
Флексислим. Сезон 1. Видео 9.
Флексислим. Сезон 1. Видео 10.
Флексислим. Сезон 1. Занятие 11
Флексислим. Сезон 1. Занятие 12
Флексислим. Сезон 1. Занятие 13
Флексислим. Сезон 1. Занятие 14
Флексислим. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
