3 натуральных средства от кашля и простуды

Для борьбы с симптомами простуды существует большое количество микстур, сиропов и таблеток. Многие препараты делают на основе натурального сырья, но все равно в них предостаточно вредных добавок и сахара. В то же время эффективные и безопасные средства для лечения респираторно-вирусных заболеваний несложно сделать самим, используя эфирные масла и лекарственные травы.

Лучшими травами против кашля являются:

• базилик;
• кипарис;
• эхинацея;
• эвкалипт;
• ладан;
• имбирь;
• лаванда;
• орегано;
• розмарин;
• тимьян.

Чтобы смягчить горло, используйте:

• пажитник;
• ягоды можжевельника;
• корень солодки;
• корень алтея;
• кору вяза.

Натуральные способы лечения считаются достаточно безопасными. Но если вы сомневаетесь, лучше сначала посоветоваться с врачом, особенно если у вас есть какие-то хронические заболевания или склонность к аллергическим реакциям.

Мазь с маслами

Ингредиенты: ¼ чашки оливкового масла, ½ чашки кокосового масла, ¼ чашки пчелиного воска, 20 капель эфирного масла мяты, 20 капель эфирного масла эвкалипта.

Инструкция. Смешайте в огнеупорной емкости оливковое, кокосовое масла и пчелиный воск. Нагрейте небольшое количество воды и подержите на водяной бане масляную смесь. Перемешайте смесь, немного охладите и добавьте эфирные масла. Полученную мазь храните в металлическом или стеклянном контейнере.

Мазью рекомендуется натирать грудь, спину и шею при кашле и других симптомах простуды.

Драже медовые против кашля

Ингредиенты: 1 чашка натурального меда, 1 чашка крепкого травяного чая, ⅓ чашки несладкой кокосовой муки, немного молотого черного перца и порошка корицы.

Инструкция. Приготовьте из своих любимых трав крепкий чай. Желательно использовать травы из списка выше. Процедите, чашку травяного чая смешайте с медом. Полученную смесь доведите до кипения и подержите на огне, пока не загустеет. Затем остудите до такой степени, чтобы она не обжигала вам руки (15-30 минут). Застелите рабочую поверхность целлофаном или кулинарной бумагой, выложите на нее медовую массу. Разровняйте массу и разрежьте ее на небольшие полоски. Затем порежьте их на маленькие кусочки и сформируйте драже. Обваляйте таблетки в кокосовой муке с добавлением перца и корицы. Затем заверните каждое драже в целлофан и сложите в подходящий контейнер.  Храните в прохладном месте.

Используйте средство, чтобы смягчить горло и облегчить кашель при простуде.

Сироп от кашля с эфирными маслами

Ингредиенты: по 1 капле эфирных масел лимона, ладана, мяты перечной, лаванды; 1 столовая ложка натурального меда.

Инструкция. Смешайте в подходящей емкости мед с эфирными маслами. Примите полученную смесь, чтобы облегчить приступ кашля и смягчить горло при простудном заболевании.