Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой
Наталья Бахирева
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
Основные темы
Сезон 1
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 1. Вводное занятие
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 2
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 3
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 4
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 5
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 6
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 7
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 8
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 9
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 10
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 11
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 12
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 14
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 13
Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
