Фельденкрайз с Ольгой Янчук. Сезон 1. Занятие 1. Движение глаз.

Курс «Фельденкрайз с Ольгой Янчук» — ваше мягкое возвращение к естественной свободе тела без боли и усилий. Вы избавитесь от хронических болей в спине и шее, вернёте телу гибкость и лёгкость, о которых успели забыть. Осанка выправится сама собой, уйдёт внутреннее напряжение и стресс, а движения станут точными и свободными. Вас ждёт 5 бережных видео-уроков с Ольгой Янчук по методу Фельденкрайз: через медленные, осознанные движения вы переучите мозг и нервную систему двигаться правильно — не напрягать лишние мышцы и расслаблять тело там, где это нужно. Вы сразу почувствуете лёгкость в теле, свободу поворотов головы и глубину дыхания. А через месяц обнаружите, что боли ушли, напряжение растворилось, а тело начало слушаться так, как не слушалось годами. Занятия подходят для начинающих любого возраста.