Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Кардио
Силовой тренинг
Танцы
Пилатес
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Фитнес-бикини. Занятие 3. :: Видеотека :: «ЖИВИ!»

165
Добавить в избранное
Мое избранное
Пожаловаться на видео
Фитнес-бикини занятие 3. Программа нашего третьего занятия с Анной Прохоровой построена таким образом, чтобы хорошо проработать все группы мышц. Но акцент мы сделаем на работу с мышцами груди и спины. Приготовьте легкие гантели и резиновый эспандер. Во втором блоке программы вас ждут рекомендации Анны по рациону.
ОТЗЫВЫ
27-01-2020 10:12
Anna Shlyakhova
спасибо, очень интересный комплекс, правда мне кажется что длительность увеличилась в 2 раза
Ответить
g