Семинар проводит Екатерина Белова - врач-диетолог, главный врач центра персональной диетологии “Палитра Питания”.
Фитнес и правильное питание! Тема заключительного июльского вебинара. В чем особенность питания при занятиях фитнесом летом? Что надо съесть до и после спорта, чтобы худеть правильно. Какие продукты дают больше всего энергии, а какие только притворяются «легкими и диетическими»? Подводим итоги летней серии занятий. Обещаю дать домашнее задание до следующего осеннего занятия. Блокнот и ручка должны быть у вас под рукой.