Комплекс дыхательных упражнений, улучшающих общее состояние организма. Помогает повысить внимание и память, учит концентрироваться и контролировать эмоции. Инструктор Станислав Рогачев уверяет, что после онлайн-курса дыхательных практик вы будете готовы переходить к более серьезным дисциплинам.