Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Специальные программы
Силовой тренинг
Пилатес
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Танцы
Veria
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

Главная цель кундалини-йоги – пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Занятия этой практикой помогают добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни, а также освободиться от зависимостей. Онлайн-уроки кундалини-йоги на телеканале «ЖИВИ!» проводит один из лучших учителей Московской федерации йоги Алексей Меркулов.
Инструкторы: Алексей Меркулов
Занятие 1. Комплекс избавления от стресса
Комплекс избавления от стресса (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 1. Комплекс избавления от стресса
2 142

Занятие 1. Комплекс избавления от стресса

смотреть видео
Занятие 2. Комплекс для устранения негатива и напряжения
Комплекс для устранения негатива и напряжения (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 2. Комплекс для устранения негатива и напряжения
1 711

Занятие 2. Комплекс для устранения негатива и напряжения

смотреть видео
Занятие 3. Вечерний комплекс для работы с железами
Разминка для баланса правого и левого полушария и вечерний комплекс для работы с железами.
смотреть видео
Занятие 3. Вечерний комплекс для работы с железами
1 009

Занятие 3. Вечерний комплекс для работы с железами

смотреть видео
Занятие 4. Вечерняя крийя для баланса  ума
В онлайн-занятии по кундалини-йоге: вечерняя крийя для баланса ума.
смотреть видео
Занятие 4. Вечерняя крийя для баланса  ума
801

Занятие 4. Вечерняя крийя для баланса ума

смотреть видео
Занятие 5. Работа с сердечным центром
В онлайн-уроке по кундалини-йоге: работа с сердечным центром (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 5. Работа с сердечным центром
800

Занятие 5. Работа с сердечным центром

смотреть видео
Занятие 6. Комплекс для спины
В видео: комплекс для устранения проблем в области спины (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 6. Комплекс для спины
1 450

Занятие 6. Комплекс для спины

смотреть видео
Занятие 7. Работа с позитивным умом
Работа с позитивным умом (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 7. Работа с позитивным умом
1 235

Занятие 7. Работа с позитивным умом

смотреть видео
Занятие 8. Перезагрузка  нервной системы
В онлайн-уроке: специальный комплекс для перезагрузки нервной системы (часть 1) и комплекс для баланса полушарий мозга (часть 2), работы с верхними центрами (утро, вечер).
смотреть видео
Занятие 8. Перезагрузка  нервной системы
989

Занятие 8. Перезагрузка нервной системы

смотреть видео
Занятие 9. Осознание тела
В видео по кундалини-йоге: специальный комплекс, направленный на осознание своего физического тела.
смотреть видео
Занятие 9. Осознание тела
618

Занятие 9. Осознание тела

смотреть видео
Занятие 10. Поднятие сознания
В видеоуроке по кундалини-йоге: крийя для поднятия сознания вверх.
смотреть видео
Занятие 10. Поднятие сознания
799

Занятие 10. Поднятие сознания

смотреть видео
Занятие 11. Избавление от навязчивых состояний
В онлайн-видеоуроке: терапевтический класс для избавления от навязчивых состояний, паранойи. Работа с нижними и верхними энергетическими центрами. Вечерняя практика.
смотреть видео
Занятие 11. Избавление от навязчивых состояний
870

Занятие 11. Избавление от навязчивых состояний

смотреть видео
Занятие 12. Избавление от страхов
Урок йоги посвящен специальной вечерней практике избавления от страхов. Смотрите йогу онлайн!
смотреть видео
Занятие 12. Избавление от страхов
845

Занятие 12. Избавление от страхов

смотреть видео
Занятие 13. Работа с ментальным телом
В видеозанятии: вечерняя практика для работы с ментальным телом. Смотрите уроки по йоге онлайн вместе с Алексеем Меркуловым!
смотреть видео
Занятие 13. Работа с ментальным телом
668

Занятие 13. Работа с ментальным телом

смотреть видео
Занятие 14. Пробуждение внутреннего звука
Вечерняя практика для работы с телом для пробуждения внутреннего звука.
смотреть видео
Занятие 14. Пробуждение внутреннего звука
515

Занятие 14. Пробуждение внутреннего звука

смотреть видео
Занятие 15. Работа с физическим телом
В онлайн-занятии: традиционная мантра Онг Намо Гуру Дэв Намо. Также в уроке: работа с пятым (физическим) йоговским телом. Медитация для привлечения друзей.
смотреть видео
Занятие 15. Работа с физическим телом
654

Занятие 15. Работа с физическим телом

смотреть видео
Занятие 16. Работа с Нимбом
В онлайн-уроке по йоге: вечерняя практика для работы с шестым йоговским телом (нимбом). Нимб — это тело информационного поля, тело творческих способностей. В завершении занятия — шавасана.
смотреть видео
Занятие 16. Работа с Нимбом
637

Занятие 16. Работа с Нимбом

смотреть видео
Занятие 17. Океан жизни
Класс по йоге начинается с активизации сердечного центра и равновесия правого и южного полушария. Также в онлайн-занятии: вечерняя практика для вечной молодости, шавасана. В завершение урока йоги: медитация для открытия сердечного центра.
смотреть видео
Занятие 17. Океан жизни
590

Занятие 17. Океан жизни

смотреть видео
Занятие 18. Работа с Аурой
В онлайн-уроке по кундалини-йоге: работа с седьмым йоговским телом — аурой. Аура — это поле электромагнитной энергии, которое окружает тело и включает в себя Нимб, Сияющее тело и Тонкое тело. Также в занятии: медитация Божественной Благодати.
смотреть видео
Занятие 18. Работа с Аурой
807

Занятие 18. Работа с Аурой

смотреть видео
Занятие 19. Работа с Праническим Телом
В онлайн-уроке по кундалини-йоге: работа с восьмым йогическим телом — Праническим Телом. Комплекс для стимулирования пранического потока. В завершение занятия: медитация для связи с Бесконечностью.
смотреть видео
Занятие 19. Работа с Праническим Телом
660

Занятие 19. Работа с Праническим Телом

смотреть видео
Занятие 20. Работа с Тонким Телом
В онлайн-уроке по кундалини-йоге с Алексеем Меркуловым: разминка. Комплекс для работы с девятым йогическим телом — Тонким Телом. Тонкое тело действует в сновидениях на уровне подсознания. Через него проявляются интуитивное восприятие и эмоции.
смотреть видео
Занятие 20. Работа с Тонким Телом
750

Занятие 20. Работа с Тонким Телом

смотреть видео
занятие 21
Двадцать первое занятие второго сезона по кундалини-йоге посвящено работе с телом, для его сияния (вечер). Занимайтесь кундалини-йогой онлайн!
смотреть видео
занятие 21
837

занятие 21

смотреть видео
занятие 22
Двадцать второе занятие: настройка тела для четкой работы всей системы (вечер).
смотреть видео
занятие 22
618

занятие 22

смотреть видео
занятие 23
Двадцать третье занятие: избавление от стресса (утро, вечер).
смотреть видео
занятие 23
501

занятие 23

смотреть видео
занятие 24
В этом онлайн-уроке: избавление от гнева, очищение печени (вечер). Занимайтесь кундалини-йогой онлайн!
смотреть видео
занятие 24
483

занятие 24

смотреть видео
занятие 25
Двадцать пятое занятие: «Бросьте вызов своему эго», работа с нижними центрами (утро, вечер).
смотреть видео
занятие 25
528

занятие 25

смотреть видео
занятие 26
Кундалини-йога онлайн! В этом занятии: сурья намаскар и обуздание животного начала (вечер).
смотреть видео
занятие 26
359

занятие 26

смотреть видео
занятие 27
Баланс правого и левого полушария и техника кристального очищения (утро, вечер).
смотреть видео
занятие 27
599

занятие 27

смотреть видео
занятие 28
Двадцать восьмое занятие по кундалини-йоге. В этом уроке: комплекс для очищения печени (вечер).
смотреть видео
занятие 28
462

занятие 28

смотреть видео
занятие 29
Двадцать девятое занятие: избавление от гнева, раздражения, стресса (вечер).
смотреть видео
занятие 29
425

занятие 29

смотреть видео
занятие 30
Тридцатое занятие по кундалини-йоге. В этом уроке: техника осознания себя (утро, вечер).
смотреть видео
занятие 30
504

занятие 30

смотреть видео
занятие 31
В этом уроке: комплекс для очищения всего организма от токсинов, шлаков, негативных эмоций, нижние центры (вечер).
смотреть видео
занятие 31
556

занятие 31

смотреть видео
занятие 32
Тридцать второе занятие: работа с желудком, кишечником, пищеварительной системой (утро, вечер).
смотреть видео
занятие 32
667

занятие 32

смотреть видео
занятие 33
Последнее занятие во втором сезоне. В этом уроке: сат-крийя для каждой чакры — проработка всех энергетических центров (вечер). Занимайтесь кундалини-йогой онлайн!
смотреть видео
занятие 33
430

занятие 33

смотреть видео
g