Главная
Телесезон 2017
Телесезон 2016
Мастер-классы
Силовой тренинг
Кардио
Йога
Дыхательные практики
Занятия для детей
Пилатес
Танцы
Veria
Специальные программы
Велнес меню
Занятия для беременных и для молодых мам
Восточные практики

Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром

Комплекс видео йоги для продвинутых. С видеоуроками «Йога. Вторая ступень» вы закрепите результаты, которых достигли, выполняя простые асаны, и перейдете к более сложным. Ведущие — сертифицированный преподаватель хатха-йоги Инна Видгоф и дипломированный йогатерапевт и учитель хатха-йоги по методике Шивананды-Сатьянанды Рави Кумар Довлуру. Смотрите видеоуроки йоги онлайн!
Занятие 1. Вводное занятие
Первое онлайн-занятие нового сезона комплекса видеоуроков «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Курс посвящен развитию практики, подготовке к более сложным асанам и переходу на более продвинутый уровень занятий. Занимайтесь дома йогой онлайн!
смотреть видео
Занятие 1. Вводное занятие
1 383

Занятие 1. Вводное занятие

смотреть видео
Занятие 2
Второе занятие нового сезона. С нашими инструкторами вы попробуете сложные балансы и растяжки. Занимайтесь йогой онлайн и получайте удовольствие!
смотреть видео
Занятие 2
1 140

Занятие 2

смотреть видео
Занятие 3
Третье занятие нового сезона «Йога. Вторая ступень». Упражнения этого урока лучше выполнять уже имея базовые знания о йоге и практический опыт. Для подготовленных физически будет интересно совершенствоваться дальше. Занимайтесь онлайн!
смотреть видео
Занятие 3
996

Занятие 3

смотреть видео
Занятие 4
Четвертое занятие «Йога. Вторая ступень». В этом уроке выполняем асаны на растяжение. Наши инструкторы объяснят, как выполнять упражнения правильно, чтобы добиться максимального эффекта. Занимайтесь йогой — будьте здоровы и красивы!
смотреть видео
Занятие 4
993

Занятие 4

смотреть видео
Занятие 5
Пятое занятие «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Для этого урока вам понадобятся ремни для йоги. Добавим базовым асанам сложности. В конце урока: гармонизирующее дыхание.
смотреть видео
Занятие 5
768

Занятие 5

смотреть видео
Занятие 6
Шестое занятие «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Если вы знакомы с начальным уровнем хатха-йоги, то вам будет интересно продолжить практику, усложняя и совершенствуя асаны. В этом уроке больше скруток. Прислушивайтесь к советам наших инструкторов, занимайтесь и получайте удовольствие!
смотреть видео
Занятие 6
870

Занятие 6

смотреть видео
Занятие 7
Седьмое занятие второго сезона «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Следуя советам наших инструкторов, в этом уроке вы выполните сложные скрутки и асаны на вытяжение. Занимайтесь йогой онлайн!
смотреть видео
Занятие 7
872

Занятие 7

смотреть видео
Занятие 8
Восьмое занятие «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром. В начале урока несколько комментариев об индивидуальных особенностях во время практики. Всем, кто знаком с начальным уровнем йоги, будет интересно продолжить занятия по программе «Вторая ступень». Йога онлайн — занимайтесь и получайте удовольствие!
смотреть видео
Занятие 8
888

Занятие 8

смотреть видео
Занятие 9
Девятое занятие второго сезона по курсу «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». В течение всего урока прислушивайтесь к советам наших опытных инструкторов: они помогут вам выполнять асаны правильно, учитывая индивидуальные особенности каждого, исключая возможность повреждений. Усложненная программа поможет вам лучше узнать свое тело.
смотреть видео
Занятие 9
815

Занятие 9

смотреть видео
Занятие 10
Десятое занятие второго сезона в «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Комплекс видеоуроков для тех, кто уже знаком с основами хатха-йоги и хочет выйти на продвинутый уровень. Занимайтесь йогой онлайн и будьте здоровы!
смотреть видео
Занятие 10
786

Занятие 10

смотреть видео
Занятие 11
Одиннадцатое занятие нового сезона «Йога. Вторая ступень». При выполнении сложных асан сохраняйте дыхание и прислушивайтесь к своему телу. Следуйте рекомендациям наших инструкторов. Совершенствуйтесь и получайте удовольствие!
смотреть видео
Занятие 11
769

Занятие 11

смотреть видео
Занятие 12
Двенадцатое занятие второго сезона «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». В этом уроке усложненные скручивания и асаны продвинутого уровня. Чувствуйте свое тело, развивайте гибкость и совершенствуйтесь вместе с Инной Видгоф и Рави Кумаром.
смотреть видео
Занятие 12
660

Занятие 12

смотреть видео
Занятие 13
Тринадцатое занятие второго сезона «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Не останавливайтесь на достигнутом: изучив базовые асаны, вы можете перейти на новый уровень занятий йогой. В этом уроке асаны на баланс и гибкость. Занимайтесь йогой онлайн!
смотреть видео
Занятие 13
648

Занятие 13

смотреть видео
Занятие 14
Четырнадцатое занятие второго сезона «Йога. Вторая ступень». Новый комплекс асан с комментариями наших инструкторов Инны Видгоф и Рави Кумара рассчитан на тех, кто уже знаком с йогой и готов к физическим нагрузкам.
смотреть видео
Занятие 14
624

Занятие 14

смотреть видео
Занятие 15
Пятнадцатое, заключительное, занятие второго сезона «Йога. Вторая ступень c Инной Видгоф и Рави Кумаром». Подводим итоги проделанной работы и закрепляем достигнутый результат! Сохраняйте гибкость, продолжайте заниматься йогой онлайн!
смотреть видео
Занятие 15
440

Занятие 15

смотреть видео