Все видео
Осторожно, беременная вегетарианка!
Вредит ли малышу диета мамы-вегетарианки без животных белков и жиров? Можно ли их полноценно заменить, будучи беременной вегетарианкой? И правда ли, что некоторым быть беременной вегетарианкой и кормящей не просто не вредно, а наоборот, необходимо? Приглашенные эксперты: Елена Белоусова, врач-педиатр Центра естественного развития и здоровья ребенка; Ольга Огулова-Хазова, реабилитолог, висцеральный терапевт, диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча».
Like
3 лайка

ваши отзывы: 1

Добавить отзыв
# 1240
Elizaveta Bazarova 10-03-2016 23:21:06
А как так сертифицированный диетолог говорит, что это "нонсенс", что в растительной пище НЕ содержатся все амино кислоты? Соя - полноценный растительный белок и содержит ВСЕ незаменимые аминокислоты, а чтобы в рационе присутствовало "все что нужно", можно совершенно спокойно совмещать зерновые с бобовыми, для полноценного питания (эти две группы сождержат все аминокислоты и дополняют друг друга). Это подтверждено многочисленными исследованиями и сбалансированная вегетарианская диета официально признана здоровой.