Конструктор тренировок

При регулярных тренировках мышцы довольно быстро успевают адаптироваться к нагрузке, поэтому фитнес-тренеры советуют каждые 6-8 недель корректировать свой комплекс упражнений. Хотите сделать занятия еще эффективнее? Воспользуйтесь нашим сервисом и выберите упражнения в соответствии со своими целями!

Loading...

Темы публикации

    Подпишитесь на нашу рассылку

    Видео по теме