Казалось бы, какая связь между красивым загаром и питанием? На самом деле самая прямая. Мы питаем кожу, насыщая ее полезными веществами в большей степени изнутри, чем снаружи. Правильное питание обеспечивает красивый, ровный, а главное, безопасный загар. Избыток ультрафиолета вредит коже, вызывая ее преждевременное старение. Витамины-антиоксиданты противодействуют этому, восстанавливают защитные свойств кожного покрова. Кроме того, загар красиво и ровно ложится лишь на безупречно гладкую кожу. Дефицит питательных веществ делает ее сухой, морщинистой, приводит к раздражению и шелушению. Обычный рацион, увы, не всегда может обеспечить кожу всем необходимым. Исправить ситуацию помогут биологически активные добавки.