Трехчасовой мастер-класс «“Гибкая сила”. Семь центров силы» намечен на 6 декабря (вторник), начало в 19.00. А двухчасовой мастер-класс «Худеем с Мариной Корпан» пройдет 17 декабря (суббота), начало в полдень.

Встречи с Юлией Зайченковой и Мариной Корпан всегда пользуются большим успехом, но в декабре ожидается аншлаг, так что бронируйте места заранее. Мастер-класс Юли будет посвящен работе с чакрами — эта тема давно интересует многих ее учеников. А с помощью системы Марины вы еще успеете похудеть до новогодних вечеринок.

«Чакры — это энергетические центры, в каждой из них есть потенциал силы, который вы можете раскрыть», — говорит Юлия Зайченкова. У каждой чакры свои функции, связанные с определенными чертами характера и чувствами человека, и Юля рекомендует активизировать их все одновременно. «Это наиболее гармоничный подход, который поможет наполниться новой энергией и взглянуть на мир и на себя самого немного иначе», — говорит она.

На декабрьском мастер-классе по «Гибкой силе» вас ждут очистительные крийи и другие йогические техники, в том числе обучение механизму раскрытия потенциала чакр. Также Юля предложит выполнить групповую динамическую медитацию, которая поможет не расходовать накопленную энергию зря.

Если же вы давно мечтаете похудеть, но пока не приблизились к своей цели, не пропустите декабрьский мастер-класс Марины Корпан. Один из самых популярных инструкторов клуба «ЖИВИ!» расскажет о своей авторской методике похудения и поможет ее освоить. Специальный дыхательный режим в сочетании с несложными упражнениями, на которые потребуется всего полчаса в день, — и вы обретете фигуру вашей мечты.

Занимаясь по системе Марины Корпан, вы сможете похудеть быстро и без вреда для здоровья, забыв о жестких диетах и изнурительных тренировках. В отличие от тех, кто малодушно отложит начало новой жизни до 1 января, вы успеете сдвинуть дело с мертвой точки, позанимавшись дыхательными упражнениями до праздников. И, возможно, придете на новогоднюю вечеринку в платье меньшего размера — по крайней мере, прошлые семинары и туры с Мариной Корпан подтверждают, что эффект от занятий по ее методике заметен уже через несколько дней.

Мастер-класс «Гибкая сила. Семь центров силы» с Юлией Зайченковой пройдет 6 декабря в Центре развития «Открытый мир», начало в 19.00. .

Мастер-класс «Худеем с Мариной Корпан» пройдет 17 декабря в Центре развития «Открытый мир», начало в 12.00. . 

Полезные ссылки:

Регистрация на фитнес-тур «Новогодний оксисайз — радость обновления» с Мариной Корпан в Германии и фитнес-выходные «Секреты долголетия» с Юлией Зайченковой в Подмосковье в разделе «Активный отдых».

Видеозанятия «Гибкая сила» с Юлией Зайченковой, «Бодифлекс» и «Худеем с Мариной Корпан» в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».