Стас Рогачев познакомит пермяков с основами шаолиньского ушу и цигуна. Китайское оздоровительное дыхание, которому посвящена его новая программа на телеканале «ЖИВИ!», помогает улучшить память и внимание, учит концентрироваться и контролировать свои эмоции. Рогачев продемонстрирует, как именно нужно дышать, чтобы чувствовать себя хорошо.

Алена Мордовина везет в Пермь не совсем обычный урок пилатеса. Это целый комплекс упражнений на основе йоги, калланетики и стретчинга. Как говорит сама Алена, такой гармоничный подход к построению тела не требует чрезмерных физических усилий, но отлично заряжает энергией и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо мастер-классов гостей праздника ждет шоу-программа и розыгрыш призов от телеканала «ЖИВИ!» и «Диван-ТВ». Все желающие смогут приобрести DVD с занятиями «ЖИВИ!» по специальным ценам.

Где: Пермь, фитнес-центр «Колизей», ул. Ленина, 60

Когда: 16 октября, 11.00