Сказать по правде, жестких медицинских противопоказания относительно половой близости в дни менструации нет. Табуированность подобного рода секса, скорее, связана с неоднозначным отношением к данному периоду в жизни женщины в целом. Во многих культурах менструацию связывали с чем-то стыдным, грязным, запретным… «Когда в 80-е годы прошлого века проводили опрос, можно ли заниматься сексом во время месячных и практикуют ли его женщины в этот период, более 50% европеек ответили отрицательно, — рассказывает Оксана Ермолова, врач гинеколог высшей категории клиник пластической хирургии «Основа». — В странах Латинской Америки, Азии эта цифра доходила до 98%. При этом особых причин отказываться от полового акта в подобные дни не существует. Это исключительно вопрос личных предпочтений, которые принимаются совместно с партнером». Современные женщины стали более раскованными и все чаще соглашаются на секс в критические дни. У которого, кстати, есть, как и свои минусы, так и плюсы.  

Секс во время месячных: минусы 

Самый очевидный из них — это кровянистые выделения. У женщин, принимающих оральные контрацептивы, они весьма умеренны. У тех, кто предохраняется иным способом, самыми «бескровными» являются первый и последний день менструального цикла. Если вы решились на подобный опыт впервые, то лучшего времени для экспериментов вам не найти. 

Еще одно очко не в пользу секса во время менструации — риск заполучить половую инфекцию действительно повышается. Но это, впрочем, касается тех случаев, когда вы не уверены в здоровье своего партнера. С чем это связано? «Кровь сама по себе отличная среда для размножения различных микроорганизмов, — объясняет Оксана Ермолова. — К тому же шейка матки в критические дни раскрывается, инфекция легче проникает в полость матки. Также в связи с кровянистыми выделениями закисляется внутренняя среда влагалища. Это способствует размножению грибов, в том числе и всем известных Candida, которые провоцируют кандидоз».

Безусловно, о подобных рисках можно не сильно волноваться, если у вас есть постоянный партнер, и вы ему полностью доверяете.«Кому я бы не рекомендовала практиковать секс во время менструации, так это женщинам с хроническими воспалительными заболеваниями, — дополняет Оксана Ермолова. — Опять же стоит отказаться от полового акта, если вы простужены. Менструация способствует тому, что возбудители инфекции устремляются в область матки, где созданы все условия для их размножения».  

Секс во время месячных: плюсы 

Регулярный секс во время менструации может сделать этот период вашей жизни более комфортным. Когда женщина испытывает оргазм, эндометрий начинает более интенсивно отторгаться из полости матки — этим и объясняются более обильные кровянистые выделения сразу после секса. Зато сразу после их объем значительно уменьшается. Таким образом можно сократить продолжительность самого периода менструации — с 5-6 дней до 3-4. «Не забывайте о гормонах, которые выделяются во время секса, — комментирует Оксана Ермолова. — Это прежде всего эндорфины и окситоцин, которые значительно улучшают настроение, облегчают боли в животе, головные боли, которые нередко сопровождают менструацию». 

Секс во время месячных: техника  

*Позаботьтесь о гигиене. Примите душ, положите на белье любую впитывающую пеленку, держите под рукой влажные салфетки. Многие во время менструации практикуют секс в душе. Конечно, это решает вопрос с менструальной кровью, но не снижает риски инфекций — помните, вода не стерильна!

*Предохраняйтесь. Считается, что вероятность забеременеть в этот период очень низкая. И, с одной стороны, это действительно так, но с одной оговоркой. «Это утверждение касается только женщин с регулярным менструальным циклом более 28 дней. — рассказывает Оксана Ермолова. — Если цикл укорочен, то возможно наступление овуляции на 5-6 дней от его начала. Не стоит забывать, что сперматозоиды жизнеспособны в половых путях женщины до 5-6 дней». Вывод один: если вы используете барьерные средства контрацепции, то в период менструации не стоит ими пренебрегать.

*Используйте менструальную чашу. Она надежно крепится у входа в полость матки,  не причиняя какого-либо дискомфорта при использовании и не позволяя кровянистым выделениям попадать во влагалище. Безусловно, перед тем, как применять ее во время секса, вы должны привыкнуть к ношению менструальной чаши в повседневной жизни. 

*Выбирайте позы. Самые удачные в этом случае те, в которых женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху.  Подойдут все варианты миссионерской позиции. Контролируйте глубину проникновения, в этот период не стоит излишне стимулировать шейку матки.