До середины 20-го века чувственное удовольствие и соблазнительная одежда для женщин были под запретом. Девушек заставляли хранить девственность до свадьбы, а после первой брачной ночи демонстрировали общественности простынь с подтверждением «чистоты» избранницы.  Затем все вроде бы изменилось: женщины стали носить мини, практиковать случайные связи и проповедовать раскрепощение в постели. Сериал «Секс в большом городе», трилогия «50 оттенков серого» казалось бы, окончательно утвердили в обществе свободу нравов.

Нам бы просто заниматься сексом и расслабиться. Ан нет, нашими умами продолжают править штампы. Каким же секс-стереотипам  мы следуем, разберемся вместе с  психологом, сексологом Натальей Романовской, экспертом международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ». 

Стереотип №1: сексом нужно заниматься в полумраке

Секс в полумраке, а еще лучше в темноте и под одеялом (чтобы никто и ничего не смог увидеть) до сих пор практикуют многие пары.

Комментарий Натальи Романовской: «Это пережиток прошлого, когда секс воспринимался как нечто запретное и постыдное. До сих пор очень многие женщины занимаются сексом либо для размножения, либо чтобы доставить удовольствие мужу, забывая о себе любимой.

Если говорить о полумраке как о романтической составляющей ночного приключения, почему бы и нет. Такой антураж поможет раскрепоститься женщине, которая стесняется своего мифического целлюлита или какого-то другого «недостатка». Правда, над самооценкой в этом случае стоит поработать. Ведь если мужчина оказался в вашей спальне и уже готов «ринуться в бой», его не спугнут неровности кожи или отсутствие эпиляции». 

Стереотип №2: если нет оргазма, его нужно имитировать

В стремлении порадовать партнера некоторые девушки даже записываются на курсы, где учат правдоподобно изображать оргазм. При этом никто из них не задумывается о собственном удовольствии и не решается поговорить с мужчиной.

Комментарий Натальи Романовской: «Вопреки стереотипам, мужчине женский оргазм часто нужен даже больше своего собственного. Физиологически самцу легче дойти до финала, поэтому феерия партнерши для него представляет особую ценность.

Имитировать оргазм не нужно. Нужно научиться получать его. Это не так сложно, как кажется. Во-первых, не бойтесь поговорить с мужчиной о своих желаниях. Во-вторых, превратите «отработку супружеского долга» в увлекательную игру, экспериментируйте. И, наконец, познайте себя (вам в помощь техники мастурбации и арсенал секс-игрушек). Ведь, как говорят, пока сама себя не полюбишь, не полюбит никто».   

Стереотип №3: вдохновение для сексуальной жизни хорошо черпать в фильмах

Горячий секс на пляже в романтическом кино, жаркие экзерсисы из порно многие определяют для себя как эталон сексуальной жизни. И разочаровываются, попробовав такие «киношные» вариации в реальной жизни.

Комментарий Натальи Романовской: «Секс-игры из кино не стоит брать за основу. Такие эксперименты могут грозить большими проблемами со  здоровьем. Например, секс в море или на раскаленном песке (частые локации для любовных сцен в романтических фильмах) может спровоцировать воспаления, ожоги или травмы слизистой.

Кульбиты из порнофильмов точно доведут вас не до оргазма, а до кабинета гинеколога. В порно герои часто не соблюдают правила безопасности: занимаются анальным сексом без подготовки, переходят сразу от анала к вагинальной стимуляции, а затем и к оральным ласкам. В реальности после такого марафона можно получить неприятные инфекции, и даже попасть на хирургический стол. Так что лучше использовать фильмы для возбуждения, а не как руководство к действию».

Стереотип №4: у мужчины должен быть большой член

Многие девушки до сих пор считают, что хорошим любовником может быть только обладатель большого достоинства. И передают из уст в уста формулу «размер имеет значение».

Комментарий Натальи Романовской: «Для достижения удовольствия важна не длина, а толщина члена. Вот доказательство из физиологии: за вагинальный оргазм «отвечает» популярная точка G, которая находится на расстоянии 3-5 см от входа во влагалище. Чем толще член, тем лучше заветная «кнопка» будет задействована в процессе. Для достижения клиторального оргазма член и вовсе не обязателен, можно обойтись кунилингусом или же стимуляцией пальцами».

Стереотип №5: инициатива всегда должна исходить от партнера

Многие девушки привыкли ждать, пока партнер сам их возьмет, даже если мечтают взять бразды правления в свои руки. Ведь инициатива, по их мнению, должна исходить от самца.

Комментарий Натальи Романовской: «Секс — это парный «вид спорта». Для хорошего результата и победы (читай - оргазма), необходима вовлеченность обоих партнеров. В корне неверно играть в одни ворота. В идеале нужно всегда говорить с партнером о своих желаниях и фантазиях, и спрашивать, чего хочет ваш визави. Если вы будете молчать и ждать, когда он прочитает ваши мысли, может возникнуть секс-конфликт, который неизбежно перенесется в другие сферы вашей жизни».