За счет стимуляции кровообращения ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами. Массаж также улучшает лимфодренаж, помогая вывести лишнюю жидкость. В результате сходят отеки и контуры лица становятся более четкими. Нормализуется и тонус мышц.

Для массажа вам понадобятся две вакуумные банки среднего размера и одна маленькая. Чтобы банка легко скользила по коже, нанесите на лицо косметическое масло или питательную маску. Приемы баночного массажа, которые вам покажет Елена Каркукли, тренер по фитнесу для лица, основательница клуба естественного восстановления молодости Faceday, не только эффективны, но и вполне безопасны. Двигайтесь медленно по массажным линиям: от центра подбородка вдоль нижней челюсти к мочке уха. От уголка губ — к центру уха. Проходите по каждой массажной линии по 2-3 раза. Сначала массируйте одну сторону лица, затем — вторую.