Прежде всего, не волнуйтесь, если у захворавшего ребенка плохой аппетит, и не кормите его насильно, не заставляйте есть, как мы это частенько делаем. Во время болезни организм малыша нуждается вовсе не в усиленном питании, а в разгрузке, которая позволит направить все силы на борьбу с недугом. Качество пищи важнее ее количества. А если ваш отпрыск и похудеет, его вес придет в норму, как только он поправится.

Диета выздоровления

Когда малышу нездоровится, режим его питания должен быть щадящим, пища легкой, в основном молочно-растительной. Освободить организм от токсинов поможет частое и обильное питье. Имейте также в виду, что при температуре организм «переокисляется». Это плохо сказывается на состоянии клеток и тканей, задерживает выздоровление. В таком случае реакцию внутренней среды нужно поменять на щелочную. Это можно сделать с помощью продуктов, богатых витаминами А, С, Е. Когда ребенок начнет поправляться, предложите ему отвар шиповника. Достаточно полстакана в день. Во время болезни нередки и расстройства пищеварения, поэтому не следует нагружать желудок и кишечник малыша обильной пищей, особенно жареной, грубой, соленой  или острой. Держите под строгим контролем и количество сладостей: чем их меньше — тем лучше. 

Что включить в меню ребенка при простуде

- Отвар плодов шиповника, чай с малиной, мятой и липовым цветом. Эти напитки с легким мочегонным действием усиливают потоотделение и помогают избавиться от токсинов. Витамин С и бета-каротин полезны для слизистых оболочек носоглотки и дыхательных путей.

- Горячее молоко с добавление боржоми очистит бронхи и облегчит кашель.

- Куриный бульон повышает иммунитет и тонус. Но чтобы не нагружать почки и печень давать его малышу следует не чаще 1 раза в день. 

Чем кормить ребенка при скарлатине

- Исключите острые, кислые и соленые продукты, копчености и колбасы, какао и шоколад. 

- Блюда из моркови, кабачков, тыквы очищают почки и благотворно влияют на сердечную мышцу.

- Лучшие мясные и рыбные блюда на период выздоровления — суфле и паштеты с молочным соусом. Бефстроганов, гуляш и рагу готовьте из отварного мяса.

- Полезны свежие огурцы, груши, некислые зеленые яблоки, каши и компоты с  изюмом. Клюквенные, брусничные кисели, морсы пусть и кисловаты, но содержат бензойную и хлорогеновую кислоты, губительные для болезнетворных микробов. 

Как кормить ребенка при ветрянке

- Исключите кислые ягоды, фрукты, соки, отвары, крепкие бульоны, острую, грубую пищу до полного заживления ранок на слизистой оболочке рта малыша.

- Полезны супы на слизистых крупяных отварах. Растительная слизь, покрывая пораженные участки во рту крохи пленкой, облегчает болезненные ощущения.

- В период выздоровления поите малыша свежевыжатыми соками из моркови, тыквы, кабачка, груши, хурмы.

- Если ребенку трудно жевать, на помощь придут детские мясные и мясоовощные пюре в баночках. Неважно, что малыш уже вышел из грудного возраста. 

Придерживайтесь наших рекомендаций, и ваш ребенок быстро пойдет на поправку!