Содержание статьи:
Упражнения на верхнюю часть тела (особенно плечи, грудь и спину) у женщин особой популярностью не пользуются. И напрасно: они улучшают осанку и уравновешивают силуэт в целом. Рассказываем, как правильно построить тренировку верха в зале для девушек.
16 октября
1002
просмотров
Поделиться
Комментарии0
По дате
Содержание статьи:
Смотрите также:
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
