Новый выпуск DVD клуба «ЖИВИ!»

Наш долгожданный третий тираж DVD — лучший способ не расставаться с любимыми инструкторами и их дисциплинами, даже оказавшись вдали от интернета и кабельного телевидения. Если вы хотите позаниматься бодифлексом на лесной поляне, «Гибкой силой» на даче или же просто вам приятно всегда иметь под рукой диск с портретом Александра Мироненко — спешите сделать покупку! И помните о том, что диски «ЖИВИ!» — отличный подарок всем родным и близким, неравнодушным к теме здорового образа жизни.

«Бодитоник» с Александром Мироненко и Ольгой Янчук

На занятиях бодитоником в ход идет все, что есть дома под рукой, — тарелки, бутылки, стулья и полотенца. Используя их в качестве тренажеров, авторы фитнес-комплекса Александр Мироненко и Ольга Янчук показывают, как развить силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Тонизирующие и динамичные тренировки по методу «Бодитоник» помогают поддерживать быстрый жизненный темп и, кстати, длятся меньше получаса. На четырех DVD — 12 занятий по 26 минут.

«Гибкая сила» с Юлией Зайченковой

Уроки «Гибкой силы», которые вы найдете на этом диске, Юлия Зайченкова посвятила теме чакр — энергетических центров силы, всего у человека их семь, и у каждой свои функции. Кроме того, Юлия, как всегда, предлагает крайне разнообразный и эффективный комплекс тренировок, состоящий из динамических медитаций, энергетических практик, упражнений на растяжку, выносливость и баланс и расслабляющих техник. На четырех DVD — 12 занятий по 52 минуты.

«Худеем с Мариной Корпан»

Похудеть с помощью авторской методики Марины Корпан может каждый. Специальное дыхание бодифлекс, совмещенное с упражнениями на различные зоны тела, позволяет стремительно терять килограммы без вреда для здоровья. Также Марина включила в свой комплекс силовые упражнения: благодаря им мышцы обретают красивый рельеф, тело становится упругим, а фигура подтянутой. На четырех DVD — 12 занятий по 26 минут.

«Йога для начинающих» с Инной Видгоф и Рави Кумаром

Если вы только собираетесь заняться йогой, этот диск, где даются азы хатха-йоги, станет лучшим помощником и поможет сориентироваться во всем многообразии направлений йоги. Инна Видгоф и Рави Кумар подробно вводят в курс дела: показывают базовые асаны, знакомят с их основными последовательностями, демонстрируют дыхательные техники. По мере роста вашего мастерства практика усложняется. На четырех DVD — 12 занятий по 52 минуты.

«Фитнес для лица» с Аленой Россошинской

Авторский комплекс Алены Россошинской — лучшее косметологическое средство для тех, кто не пользуется услугами косметологов. Занятия «Фитнесом для лица» помогают разгладить морщины, избавиться от второго подбородка, сделать кожу лица, шеи и области декольте более ровной и упругой. Также в комплекс входят упражнения для коррекции осанки — потому что в человеке все должно быть прекрасно. На четырех DVD — 12 занятий по 13 минут.

«50+» с Татьяной Лисицкой

Не стоит думать, что авторская система Татьяны Лисицкой подходит только людям старше пятидесяти — она для всех, кому от фитнеса нужно в первую очередь хорошее настроение. Программу «50+» Татьяна скомбинировала из танцевальных движений разных стилей и упражнений, использующихся в лечебной физкультуре. Получилось оригинально, весело и не слишком утомительно. На четырех DVD — 12 занятий по 39 минут.

Купить эти шесть комплектов DVD в интернет-магазине «ЖИВИ!» можно уже сейчас. Стоимость любого комплекта — 850 рублей. Торопитесь, тираж ограничен!