Ходьба и горный климат удлиняют жизнь

Фото автора: Kurbonali Partoev
Автор статьи:

Kurbonali Partoev

Содержание статьи:

Я считаю, что самый важный вид упражнений — это ежедневные ходьбы на расстояние до 5 км. Поэтому к рецептам, которые рекомендуют пить вино, зеленый чай, больше отдыхать и так далее, необходимо добавить и ходьбу как важный элемент долголетия людей. Горный климат также черезвычайно важен для поддержания настроения и бодрости. По характеру работы мне часто приходится […]

16 марта
22 просмотров
Фото к статье: Ходьба и горный климат удлиняют жизнь

Я считаю, что самый важный вид упражнений — это ежедневные ходьбы на расстояние до 5 км.

Поэтому к рецептам, которые рекомендуют пить вино, зеленый чай, больше отдыхать и так далее, необходимо добавить и ходьбу как важный элемент долголетия людей.

Горный климат также черезвычайно важен для поддержания настроения и бодрости.

По характеру работы мне часто приходится бывать в условиях высокогорья нашей республики на высоте более 2700 метров над уровнем моря. Там я занимаюсь научной работой по селекции и семеноводству картофеля. Здесь чувствуется хорошее влияние климата высокогорья на настроение и работу. Поэтому приглашаю всех желающих приехать к нам в горы Средней Азии.

Курбонали Партоев. Таджикистан

Смотрите также: силовая йога, силовая йога упражнения

Темы публикации

Комментарии0

По дате
#

Смотрите также:

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14