Ингредиенты:

  • филе курицы 1 шт
  • груша 1 шт
  • огурец 1 шт
  • петрушка 3 стебля
  • чеснок 1 зубчик
  • сыр 50 граммов
  • йогурт 1 стакан
  • соевый соус 3 чайная ложка
20 мин

Рецепт:

1филе нарезать порциями для отбиванияФиле отбить ,чтоб получить красивый кусочек для заворачивания начинки. положить на него зелень, мелко нарубленнуюпосыпать натертым сыромгрушу нарезать соломкой и выложить на сырчеснок измельчить и добавить на наше филе, прямо на грушу.чтоб он был в серединкезавернуть наш ролл.если распадается,то закрепить зубочисткой.сложить роллы в противень с глубокими краями и залить все это соусом из йогурта и соевого соуса.запекать в духовке 10 минут, при температуре 220 градусов.когда блюдо будет готово, порезать на красивые порции и украсить свежим огурцом и зеленью.

2