ГлавнаяЕда из холодильникаДиетический суп-пюре из овощей «Весеннее настроение»
1200 Диетический суп-пюре из овощей «Весеннее настроение» Диетический суп-пюре из овощей рецепт, диетический суп-пюре из брокколи рецепт Супы рецепты - детокс-супы рецепты, диетические супы рецепты https://www.jv.ru/i/indoc/6a/recipe.picture.6a8be26d264cd2582269023613b124e3.jpg

Диетический суп-пюре из овощей «Весеннее настроение»

Легкий и диетический суп-пюре, а благодаря брокколи - еще и очень полезный!

Время приготовления:
20 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофель - 2 шт
Морковь - 2 шт
Капуста брокколи - 1 шт
Шпинат - 1 пучок
Зубчик цеснока - 2 шт
Соль, перец - на кончике ножа
Специи - на кончике ножа

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Отвариваем все овощи в подсоленной воде до готовности. Затем взбиваем все до кремовой консистенции. Если пюре покажется вам слишком жидким, можно добавить щепотку муки или крахмала и опять хорошо взбить блендером. В готовый суп-пюре можно добавить свежий зеленый горошек или же замороженную стручковую фасоль, предварительно отварив ее. Перед подачей на стол в порционную тарелку положите чайную ложку сметаны, подходящей для вас жирности.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки