ГлавнаяЕда из холодильникаСуп-пюре из листового салата с лососем
1200 Вкуснейший рецепт с листовым салатом — как правило, мало кто любит его в сыром виде. Зелень не только очень полезный диетический продукт, она также не вызывает аллергии у большинства людей. Суп-пюре из листового салата с лососем рецепт, суп-пюре из салата рецепт, суп-пюре с лососем рецепт Супы рецепты - детокс-супы рецепты, диетические супы рецепты https://www.jv.ru/i/indoc/b3/recipe.picture.b3ac38ae85b583a2d4a0bfe1a326cc36.JPG

Суп-пюре из листового салата с лососем

Вкуснейший рецепт с листовым салатом — как правило, мало кто любит его в сыром виде. Зелень не только очень полезный диетический продукт, она также не вызывает аллергии у большинства людей.

Время приготовления:
20 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Салат латук - 3 шт
Лосось - 450 г
Нежирный йогурт - 3 ст.л
Лайм - 3 ст.л
Растительное масло - 2 ст.л
Укроп - 1 пучок
Соль, свежемолотый белый перец - 1 щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Разберите салат на листья, удалите нижнюю белую часть. Вскипятите воду, погрузите листья в кипяток и готовьте 1 минуту. Переложите листья салата в блендер, добавьте воду и взбейте в пюре. Добавьте масло, сок лайма, йогурт, поперчите, посолите и взбейте еще раз. Перелейте в кастрюлю. Лосось порежьте на кубики и быстро обжарьте на сковороде с добавлением масла. Суп немного подогрейте и разлейте по тарелкам, сверху выложите лосося, украсьте измельченным укропом.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки