Смузи – густой напиток в виде смешанных в блендере свежих или замороженных ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Идеальный напиток для знойных дней!
2014-06-04 14:37:29
Поделиться
Время приготовления:5 минут
Ингредиенты:
Черная смородина
200 г
Мед
по вкусу
Вода (или молоко)
500 мл
Лед
по вкусу
Способ приготовления:
1Берем несколько горстей свежей или предварительно размороженной черной смородины (подойдет также вишня или клубники, банан и киви).
2Добавляем немного коричневого сахара или меда, пол-литра воды (в жару можно добавить немного дробленого льда) и взбиваем в блендере.
3Готовый напиток можно украсить веточкой мяты и парой ягод. Получается освежающий витаминный коктейль!
Поделиться
Поделиться:
Комментарии0
По дате
