ГлавнаяЕда из холодильникаСыроедная пицца с пряным соусом песто и маринованными овощами
1200 Хотите узнать что-то новое о пицце? Попробуйте этот веганский сыроедный вариант пиццы с соусом песто и маринованными овощами. Попробуйте и удивитесь - это просто, вкусно и полезно! Сыроедная пицца с пряным соусом песто и маринованными овощами рецепт - сыроедная пицца рецепт, сыроедные веганские рецепты Полезные завтраки и перекусы рецепты, рецепт полезного завтрака, вкусный завтрак рецепты, легкий завтрак рецепты https://www.jv.ru/i/indoc/fd/recipe.picture.fd4968c08a146f30bfd8e34676a9270d.jpg

Сыроедная пицца с пряным соусом песто и маринованными овощами

Хотите узнать что-то новое о пицце? Попробуйте этот веганский сыроедный вариант пиццы с соусом песто и маринованными овощами. Попробуйте и удивитесь - это просто, вкусно и полезно!

Время приготовления:
20 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Кедровые орешки - 0,5 чашка
Тыквенные семечки - 0,5 чашка
Семечки подсолнечника - 0,5 чашка
Сушеный базилик - 2 ч.л
Сироп или мёд - 1 ст.л
Зеленый лук - 1 веточка
Чеснок - 2 зубчик
Сладкий перец - 1 шт
Шампиньоны - 5 шт
Помидоры - 2 шт
Цуккини - 0,5 шт
Уксус - по вкусу
Соль, перец - г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Приготовим сыроедную основу для пиццы: В блендере пробейте кедровые орешки, сырые тыквенные семечки, сырые, очищенные семечки подсолнечника, 1 ложку сушеного базилика, сироп, зеленый лук и чеснок. Если масса для пиццы получилась слишком сухой - добавьте воды.
Приготовим овощи: Овощи нарежьте тонкими пластинами, посыпьте сушеным базиликом, солью, перцем и сбрызните уксусом. Дайте постоять 10 минут.
Приготовим веганский соус песто: Разберите шпинат и выложите в блендер. Добавьте пряную зелень (кинзу, рукколу), кедровые орешки, соль, черный молотый перец, зубчик чеснока и тщательно пробейте. При необходимости добавьте немного воды.
Приготовьте сыроедную пиццу: Массу для пиццы выложите на плоское блюдо, разравняйте. У вас должна получится плоская, круглая основа для пиццы.
Смажьте основу соусом песто. Сверху выложите маринованные овощи и подавайте!
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки