ГлавнаяЕда из холодильникаПикантный салат с кабачками
600 Вкусное решение для любителей кабачков Пикантный салат с кабачками рецепт Полезные салаты рецепты, детокс-салаты рецепт, диетические салаты рецепт, салаты для похудения рецепты https://www.jv.ru/i/indoc/8a/recipe.picture.8a15483b466538271d6aee3f1f5bce01.JPG

Пикантный салат с кабачками

Вкусное решение для любителей кабачков

Время приготовления:
10 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Кабачки - 100 г
Лук-порей - 50 г
Спаржа - 50 г
Помидоры - 100 г
Руккола - 15 г
Шпинат - 8 г
Лимон - 20 г
Оливковое масло - 70 мл
Веточка тимьяна - 1 шт

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В миску крупно нарезаем лук-порей, спаржу, помидоры, цукини. Солим, перчим, добавляем тимьян, оливковое масло, лимонный сок и оставляем мариноваться примерно на 5 минут. Выкладываем овощи на раскаленную сковороду, чтобы они припарились, — это теплый салат-гарнир. На тарелку выкладываем листья рукколы, немного шпината и сверху кладем овощи. Поливаем чуть-чуть оливковым маслом, украшаем веточками тимьяна.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки