ГлавнаяЕда из холодильникаДиетическая шарлотка с яблоками и грушами
2700 Диетическая шарлотка с яблоками и грушами Диетическая шарлотка с яблоками и грушами Лучшие десерты рецепты - диетические десерты, простые десерты рецепт, низкокалорийные десерты рецепты https://www.jv.ru/i/indoc/3f/recipe.picture.3fec96061b258e51447c4cad6050337d.jpg

Диетическая шарлотка с яблоками и грушами

Легкая вариация традиционного рецепта.

Время приготовления:
45 минут

JV.RU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука цельнозерновая - 70 г
Молотые овсяные хлопья - 60 г
Яйцо - 1 шт
Белок яичный - 1 шт
Мед - 30 г
Кефир - 280 мл
Яблоки средние - 250 г
Груши небольшие - 200 г
Корица молотая - 1/2 ч.л
Разрыхлитель - 5 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками. Груши нарезать подобным образом, посыпать фрукты корицей, перемешать.
Смешать овсяную муку, цельнозерновую или пшеничную муку, разрыхлитель, залить кефиром, перемешать.
В миске взбить яйцо и яичный белок, добавить взбитые яйца в тесто, добавить мед, перемешать.
Половину теста вылить в форму для запекания, далее выложить яблоки и груши и залить оставшимся тестом.
Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке 40 минут.
У нас для вас еще 6 рецептов !

Все рецепты

Супы Вторые блюда Салаты Завтраки и перекусы Без мяса Паста и гарниры Десерты Напитки