Как питаться здорово?
Пользователь Elizaveta Владимировна Koutchoumova задала вопрос:

Здравствуйте! Если придётся выходить на старую работу, где 8 часовой рабочий день, а в кафе не всегда отпускают, то что лучше есть? В кафе есть сёмга жареная, сосиски, гречка, и что то ещё, обычная кафешная еда!

Ответ эксперта “ЖИВИ!”:

Добрый день! Если ваша цель - снижать вес и питаться здорово, рекомендуем выбирать в кафе блюда с овощами, рыбой, мясом без лишних соусов и панировки. Более подробно про ресторанную еду мы писали тут. Хорошим выходом будет еда в ланчбоксах: готовьте дома и приносите здоровую еду с собой. Вот несколько рецептов, которые вам пригодятся.

Вам помогла эта информация?00
Теги: разминка; любовь; диеты;
Читать ответ эксперта