Что есть, чтобы набрать вес?
Пользователь Егор Жимирихин задал вопрос:

Здравствуйте, ем гречку для набора массы уже примерно 1-1.5 месяца, каждые 2-3 часа, порция 200гр, в кашу добавляю молоко. Последние три дня болит верхняя часть живота.

Ответ эксперта “ЖИВИ!”:

Добрый день! Возможно, у вас есть проблемы с ЖКТ, советуем отказаться от выбранной вами стратегии. Чтобы набрать вес, следуйте этой схеме питания. И не забывайте о силовых тренировках.

Вам помогла эта информация?00
Теги: разминка; любовь; диеты;
Читать ответ эксперта