или найдите похожий вопрос!

Сколько калорий можно сжечь на занятиях кундалини-йогой?
Здравствуйте! Занимаюсь йогой с Алексеем Меркуловым, параллельно считаю калории. Каковы энергозатраты на одно занятие в среднем? В сети очень разные показатели.
Теги: кундалини-йога; калории ;
Читать ответ эксперта
Йога во второй половине цикла
Здравствуйте Рави Кумар! занимаюсь по вашей программе "Йога для женщин" в зависимости от периода цикла. Очень довольна! Но мне б хотелось узнать, какой комплекс нужно выполнять перед…
Читать ответ эксперта
Проработать мышцы пресса
Здравствуйте. Хотела бы проработать мышцы пресса. Посоветуете инструктора. Вид занятий. Хотела купить абонемент, но не могу определиться, что мне больше подойдет.
Теги: похудение; живот; пресс;
Читать ответ эксперта
Как заниматься йогой по видеоурокам?
Как заниматься обычной йогой по видеоурокам,сколько раз в неделю проводить занятия?
Теги: фитнес; йога; йога ;
Читать ответ эксперта
Правила практики кундалини-йоги
Можно ли по занятиям Александра Меркулова (кундалини йога) сразу начать практиковать 20 занятие 2 го сезона 40 дней подряд или обязательно надо начинать с первого сезона?
Теги: кундалини-йога; меркулов;
Читать ответ эксперта
Привести живот в порядок после родов
Здравствуйте,я мать двоих детей,мне 28 лет, и я бы хотела привести низ живота в порядок, после вторых родов он как комочек висит. После родов прошло 9 месяцев, занимаюсь дома, кручу круг, также…
Теги: похудение; живот; роды;
Читать ответ эксперта
Будет ли программа "Латинский квартал" в видеотеке сайта?
Здравствуйте. Почему на канале TV есть Латинский квартал, а здесь его нет? Будет ли?
Теги: программы живи;
Читать ответ эксперта
Программа "Кардиоблондинки" поможет похудеть?
Поможет ли занятия с кардиоблондинками похудеть?
Теги: похудение; программы живи; кардиоблондинки;
Читать ответ эксперта
Когда можно возобновить тренировки после операции?
Проведена операция по удалению яичника слева, ранее была удалена матка.Через сколько месяцев можно начать заниматься бодифлексом? После операции выявлен сахарный диабет 2-го типа. Помогите,…
Теги: бодифлекс; тренировка;
Читать ответ эксперта
План тренировок: как его составить
Добрый день. Как составить программу своих тренировок? Каждый день заниматься или лучше через день.
Теги: похудение; тренировка;
Читать ответ эксперта
Предыдущая