найдите вопрос!

задай вопрос эксперту «живи!» и получи ответ!

Выберите тему вопроса:
Как похудеть в области подмышек
У меня вопрос: Как убрать жир с подмышек? Почему он появляется, и какие упражнения или программы тренировок необходимо выбрать на сайте?
Теги: фитнес; питание; похудение; диета;
Читать ответ эксперта
Изюм с E220: вреден или нет?
Добрый вечер! Купила в магазине изюм в упаковке, прочитала состав: консервант Е220. Вопрос, если я буду готовить кексы с изюмом в духовке, насколько вреден этот консервант и опасен?
Теги: питание; здоровье; продукты; выбор продуктов;
Читать ответ эксперта
Как заниматься по экспресс-курсу Марины Корпан?
Вопрос Марине Корпан. Скажите, пожалуйста, в экспресс-курсе и любом другом, сколько дней стоит повторять один и тот же комплекс? Или менять их каждый день?
Теги: бодифлекс; фитнес; дисциплины «живи!»; оксисайз;
Читать ответ эксперта
Набор мышечной массы
Консультируете по вопросам о наборе мышечной массы ?
Теги: фитнес; мышцы; мышечная масса; занятия;
Читать ответ эксперта
Чем заменить в рационе молочные продукты?
Добрый день. Во многих диетах написано, что хорошо бы сделать перекус йогуртом, или на вечер скушать творожок. А если молочные продукты не усваиваются, чем можно их заменить?
Теги: питание; молочные продукты; йогурт; творог; диета; перекус;
Читать ответ эксперта
Йога и вегетарианство
Недавно начал практиковать йогу, подскажите как выстроить питание при занятиях йогой? В частности, как аккуратно перейти на вегетарианство, без потрясений для организма?
Теги: питание; йога; вегетарианство;
Читать ответ эксперта
Фитнес для пожилых
Хочу приобщить к физкультуре пенсионерку-маму. С чего начать заниматься фитнесом пожилому человеку?
Теги: фитнес; пожилые;
Читать ответ эксперта
Как похудеть после родов?
Недавно родила, набрала вес и теперь не знаю, как похудеть после родов? Подскажите!
Теги: фитнес; беременность; похудение;
Читать ответ эксперта
Тренировки Fit-bo: как считать пульс?
Начала заниматься с «ЖИВИ!» по видеоурокам Fit-bo - подскакивает пульс. Хотя я в целом человек тренированный, летом каждый день бегаю по часу и с приличной скоростью, зимой занимаюсь…
Теги: фитнес; дисциплины «живи!»; fit-bo;
Читать ответ эксперта
Как выбрать кроссовки для бега?
Обязательно ли покупать специальные кроссовки для бега, если я бегаю на дорожке для разминки и заминки?
Теги: фитнес; бег; обувь для бега;
Читать ответ эксперта