найдите вопрос!

задай вопрос эксперту «живи!» и получи ответ!

Выберите тему вопроса:
Кривые ноги: как ханиматься?
Здравствуйте! Наткнулась на вашу статью про исправление кривизны ног, и список упражнений. Так понимаю у меня О-образное искривление. Понимаю, что это вредит моему здоровью и хочу исправить.…
Теги: ноги;
Читать ответ эксперта
Фитнес для лица: как заниматься?
Добрый вечер! Сколько раз в неделю можно заниматься фитнесом для лица? И сколько комплексов можно делать за один день?
Теги: фитнес для лица; антиэйдж;
Читать ответ эксперта
Как тренироваться при грыже белой линии живота?
Здравствуйте! Какие тренировки подойдут для похудения и для получения рельефности мышц при грыжи белой линии живота после родов?
Теги: здоровье; тренировка; грыжа; здоровье ;
Читать ответ эксперта
Зеваю на тренировках: что это значит?
Здравствуйте! Во время тренировок начинаю активно зевать. Чувствую слабость и хочу спать. Несколько месяцев не употребляла в пищу мясо. Может это быть причиной такого состояния?
Теги: вегетарианство;
Читать ответ эксперта
Бодифлекс: поддерживающий режим
Здравствуйте!Я хотела бы задать вопрос.Так как я уже довольна своей фигурой могу ли я заниматься 3 раза в неделю бодифлексом ,чтобы не терять форму?Так сказать поддерживать.
Теги: бодифлекс;
Читать ответ эксперта
Подскажите, как выбрать вид йоги?
Доброго времени суток! У вас на сайте представлен огромный выбор видеокурсов по изучению йоги с множеством инструкторов, у меня как у новичка возникает вопрос, кого же мне выбрать и какой вид…
Теги: йога; йога ;
Читать ответ эксперта
Аштанга-виньяса йога: как начать занятия
Здравствуйте! Я хочу начать практиковать аштанга-йогу. Правда ли что прежде чем приступать к аштанге, нужно какое-то время практиковать хатху?
Теги: йога; йога ;
Читать ответ эксперта
Протеиновые коктейли для подростков
Здравствуйте! Можно ли в 16 лет для набора массы употреблять протеиновые коктейли?
Теги: набрать вес;
Читать ответ эксперта
Планка: правила выполнения
Здравствуйте. Полезно ли делать упражнение планка и как часто делать, по сколько минут? Я читала что нельзя увлекаться планкой, так как талия становится шире.
Теги: похудение; планка;
Читать ответ эксперта
Восстановление после родов: похудеть и оздоровиться
Здравствуйте. Посоветуйте, пжл, с каких видео курсов начать для восстановления после родов, чтобы и похудеть, и улучшить физическое состояние. Спасибо
Теги: роды;
Читать ответ эксперта
Предыдущая