Йога для полных
Йога для полных. Сезон 1 . Занятие 2. Работа с плечевым поясом
Поделиться
В избранное
Курс:Йога для полных
Прекрасный курс йоги для людей с избыточным весом. Его цель — не заставить вас худеть. А помочь отвлечься от своей внешности и перенаправить внимание внутрь, научить владеть своим телом и выстраивать асаны с учетом комплекции.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 1. Вводный урок, вытяжение ног.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 2. Работа с плечевым поясом.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 3. Позы стоя.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 4. Наклоны из положения сидя.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 5. Ассиметричные наклоны.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 6. Лимфосистема.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 7. Абдоминальные мышцы пресса.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 8.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 9.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 10.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 11.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 12.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 13.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 14.
Йога для полных. Сезон 1. Занятие 15.
Инструктор:
Татьяна Мыскина
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации
Михайлова Татьяна