Цигун с Владом Маркиным
Влад Маркин
Комплекс видеоуроков традиционной китайской оздоровительной гимнастики цигун, направленной на контроль дыхания и искусство управления внутренней энергией ци. Цигун — это оздоровительная система, состоящая из дыхательных практик, медитации и укрепления мышц и суставов тела. Онлайн-уроки проводит Влад Маркин, дипломированный специалист по оздоровительным, боевым техникам и йоге.
Основные темы
Сезон 1
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 1. Работа с энергией неба и энергией земли
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 2. Дыхание тигра
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 3. Лечебный цигун
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 4. Солнечный дракон
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 5. Парящий ветер
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 6. Малое колесо Будды
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 7. Монах развигает границы
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 8. Стиль «Журавль» уданского направления
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 9. Биологически активные точки человека
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 10. Базовые шаги стиля «Журавль»
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 11. Дыхательная практика «Гоу Хау Цзын»
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 12. Пробуждение сердечного центра
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 13
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 14
Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
