Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном
Чжан Шаньмин
Комплекс упражнений, основанный на древнем китайском боевом искусстве тайцзицюань, подойдет даже самым неподготовленным. Онлайн-занятия китайской оздоровительной гимнастикой помогут укрепить мышцы спины, развить гибкость суставов, избавиться от стресса и раздражительности. Результат от занятий обеспечен, ведь их проводит мастер из Китая Чжан Шаньмин, практикующий с детского возраста.
Основные темы
Сезон 1
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 1
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 2
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 3
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 4
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 5
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 6
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 7
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 8
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 9
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 10
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 11
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 12
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 13
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 14
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 15
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 16
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 17
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 18
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 19
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 20
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 21
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 22
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 23
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 24
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 25
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 26
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 27
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 28
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 29
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 30
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 31
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 32
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмином Чжаном. Сезон 1. занятие 33
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
