Все очень нравится, только непонятно почему у вас правая нога(рука)-левая, а левая- правая?
Это традиционная в фитнесе техника «отзеркаливания», предназначенная для людей, которым сложно одновременно и выполнять упражнения, и следить за тем, что говорит инструктор, и какие команды он дает :) А так гораздо проще – если даже не слушать меня, все равно можно встать в то положение, которое необходимо в данный момент.
Комментарии | 0 |
Добавить комментарий