28 08 10 | 10.35

Вопрос

Занятия при сколиозе

Добрый день, Алексей! Можно ли заниматься при сколиозе и может ли мне это помочь? Большое спасибо...

ОтветилАлексей Меркулов | Кундалини-йога |
«Кундалини-йога»

Да, можно и нужно. Для Вас будет хорошо делать крию для прохождения энергий вдоль позвоночника.

Комментарии | 1 |


23 09 11 | 21.13
Марина К

у меня сколиоз

У меня сколиоз самой большой 4-ой степени. Я занимаюсь кундалини-йогой с перерывами уже 3 года. И по каналу Живи с Алексеем в том числе. Мне очень помогает. Теперь йога - часть моей жизни)))