23 08 10 | 09.53

Вопрос

С чего лучше начать?

Здравствуйте, Алексей. Спасибо Вам за Ваши занятия, мне и моим друзьям очень нравится заниматься с Вами. Хорошо бы выполнять каждый комплекс 40 дней каждый день, а с какого лучше начать? Или это не важно и выбор остается за мной? И потом, по истечении этого срока, переходить на другой? И нужно ли повторять уже освоенный и как часто и долго? Хочется ощутить всю пользу от комплекса, можно сказать, это такое любопытство , "а что будет". (оно, возможно, поможет справится с ленью вставать пораньше и каждый день заниматься) Благодарю за ответ заранее :)

ОтветилАлексей Меркулов | Кундалини-йога |
«Кундалини-йога»

Лень может иметь разные причины. Например, слабость надпочечников. Можете попробовать начать регулярно заниматься с этого комплекса: «Для надпочечников и почек», очень хороший для начала.

Комментарии | 1 |


13 09 10 | 09.58
Viresse
Спасибо, теперь главное начать )