Последние события в телеклубе

Китайская гимнастика

Название медитации

Стас, скажи, пожалуйста, как называется медитация, которую ты давал на занятии? Там про пещеру и разрушение ее стены. Когда я 

50+

Вопрос к Татьяне Соломоновне

Мне 72 года.  То, что этот канал появился, большое спасибо всем его создателям. Я занимаюсь по программе 50+.  Если раньше у меня 

Гибкая сила

Cлезы во время занятий

Здравствуйте милая Юленька!!! Сначало хотелось бы вам сказать огромное спасибо за ваши необыкновенные занятия. Я занимаюсь 

Дыхание йоги

Дыхание йоги в период критических дней

Здравствуйте Инна! Возможно вам этот вопрос и задавался, но все же повторюсь: как быть с дыханием йоги в период критических дней.

Инструкторы клуба «ЖИВИ!»

Латина для начинающих

Ирина Лима

Китайская оздоровительная гимнастика

Чжан Шаньмин
<>

Мастер-классы телеклуба

  • Гималайская йога

    Самый загадочный стиль йоги. Считается, что в нем соединены все известные на сегодня практики, а те, кто этим стилем занимается, обретут духовное просветление и будут жить до ста лет. Что из этого правда, а что ложь, 

  • Хип-хоп

    Мастер-класс со звездой. Самые невероятные комбинации движений.Выпускник лионской Академии танца, один из самых востребованных танцоров в мире Mickael Lamarre (Niako) обучает тонкостям хауса и хип-хопа.

  • Танцы Бангара

    Танец Бангара — одна из практик йоги, в которой используются особые индийские ритмы. Занятия бангарой усиливают жизненную силу, поднимают дух и гармонизируют биополе человека. Ведет занятия бразильский тренер Сат Атма Сингх. За 

  • Мастера шаолиньского ушу

    Участники программы, мастера ушу, демонстрируют свое мастерство и рассказывают об истории и различных направлениях шаолиньского ушу.

  • Скиппинг

    Прыжки со скакалкой — это самый быстрый и веселый способ улучшить кровообращение, накачать икроножные мышцы и сбросить лишний вес. Конечно, у всех нас в детстве были прыгалки, но то, что вытворяет с ними, инструктор по скиппингу 

  • Фристайл с мячом

    Финт — это виртуозное владение футбольным или баскетбольным мячом. Казалось бы, умение подбросить мяч в воздух, обвести вокруг него ногой и заново подбросить вверх в обычной жизни не пригодится. Однако, по словам чемпиона России 

показать все