Доброго Всем времени суток. Меня мучает такой вопрос: После упражнений по "Кундалини-Йоге" я приступаю к получасовой медитации. Закрываю глаза и про себя пропеваю мантру "Ом" или "Са Та На Ма". Начинается все с сильного головокружения и странного ощущения (будто все мысли и все что было в голове высвободилось наружу и вокруг темнота)

Сразу после этого в голове происходит как будто какое-то сжатие (давление), дрожь,холод по телу, переменчивый жар, анимение ладоней и неприятные колики по всему телу (как буд-то тысячи иголок покалывают тебя)Дыхание работает вообще странно и непонятно (рывками (как "дыхание огня") и очень частыми,короткими вдохами и выдохами). Далее в голове чувствуется очень сильное расширение (как буд-то голова раскалывается или наполняется пустотой. Чем глубже я погружаюсь в это пространство, тем мне больнее - Я немогу обьяснить это чувство.)Все это захватывает дух, становится очень страшно. После того как я выхожу из этого состояния (тело и разум как буд-то не контролируется и очень странное ощущение словно душа улетела на время из тела, а потом снова вернулась) и тело как буд-то не мое (непривычно становится). С каждым новым днем я становлюсь все чище и мысли стали свободнее, я все меньше злюсь, нервничаю. С каждым днем становлюсь добрее ко всему во что окружает меня. Мне не понятно все что со мной происходит и мне очень страшно.... Я каждый день занимаюсь Йогой и после занятий медитирую, но с каждым днем мне все страшнее и страшнее это состояние. Я боюсь. Подскажите пожалуйста что со мной творится? Мне не с кем посоветоваться.