Fit-bo сжигает жир?

Добавил:SemLex

20 07 10 | 11.04

Всем драсте) я начал заниматься FIT-Bo неделю назад, после занятия чувствую себя замечательно - бодрость, прилив сил, бурю энергии)) одним словом ПРЕКРАСНО!!! Но хочеться спросить тренера, сколько килокалорий сжигается за одну тренировку? Заранее спасибо.

Комментарии | 1 |


11 08 10 | 20.59
Алексей Василенко
В среднем за одну тренировку сжигается от 500 до 700 килокалорий. Такая разница в показаниях зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека.