Тай-бо - это моё

Я тренируюсь уже несколько лет, но в основоном это кардио-бег на дорожке или в парке...

Однако, пол года назад я полностью прекратила тренировки - просто не было времени. Я сова - поэтому мне удобно заниматься вечером. Рано вставать  нет сил, а вечером выбираться в парк страшно - результат 10 кг за 5 месяцев. Неделю назад случайно наткнулась на Ваш канал - посмотрела в интернете расписание и не раздумывая выбрала тренировку Тай-Бо... Я в восторге и это скупо сказано!!! Тренируюсь каждый день, жалко нет тренировок в воскресенье. Результат - минус 3 кг. Спасибо Алексей, Вы лучший тренер!