В чем фишка пения мантр? И почему важно хотя бы попробовать их петь, если ты собираешься заниматься кундалини-йогой, я поняла только после того как сама попробовала.
Оказывается, у каждой мантры — свой функционал. Одна нужна была для настройки на собственные ощущения, на практику, чтобы не было отвлечений на другие мысли, работу. Слова такие: Онг намо, гуру дев намо. Причем слог «онг» произносится особым образом — через нос, создавая вибрацию внутри носоглотки… Это достаточно простая мантра для запоминания. Есть сложнее, например, та, которая нужна для формирования личного пространства во время практики в группе, что-то вроде защитного поля. Слова были такие: Аад гурей наме, джугад гурей наме, сат гурей наме, сири гуру де вей наме. Когда занимаешься дома одна, пояснил преподаватель, эту мантру можно не петь.
Следующее занятие случилось после работы, я пришла в зал, в уме прокручивая детали прошедшей встречи с клиентом. Мы вошли в зал, я как-то на автомате расстелила коврик. Клиент попался проблемный и все не шел из головы... Мы сложили руки в намасте, преподаватель произнес уже знакомые мне слова, вдох-выдох, и звук пошел откуда-то изнутри меня. Я пробовала петь в нос и почувствовала приятное ощущение в области чуть повыше переносицы. Ощущение было такое, как будто мозг расслабился... Я не шучу... Как будто кто-то коснулся лба мягкими пальцами... Незаметно для меня посторонние навязчивые мысли улетучились. Время пролетело незаметно.
Значит, работают эти мантры, подумала я, урок прошел с полным погружением :) Я вышла из клуба отдохнувшая и полная сил, мысли о работе остались в прошедшем дне.
Комментарии | 76 |
Добавить комментарийКому молимся?
Конечно мантры работают. Это ведь молитва вообще-то. Кому-то... Другой вопрос - как это сочетается с Вашими религиозными верованиями? Лично для меня есть внутреннее препятствие моего православия и мантры-молитвы не всегда ясно кому....."Сат Нам", "Аад" - ничего по сочетанию звуков не напоминает? А?
Вот в том-то и проблема. У меня есть дурацкая черта докапываться до сути вопроса. Начал пытаться понять, что же такое надо произносить на санскрите, а там оказывается смысл есть в каждом звуке. А с вибрациями чакр произносить, так вообще может мозг "взорвать". Некоторые умудряются только пением мантр поднимать Кундалини вообще без физ.упражнений и асан. Это очень мощно. Но вот какие внешние силы пробуждаются и начинают с тобой взаимодействовать? И что ты потом будешь с ними делать? Вот в чём вопрос.... Эти силы по определению не могут быть только светлые. Это же весь спектр существования вибрирует. Мантрой Ом вообще-то весь мир был создан, и плохой и хороший. А если произносить правильно, мантра СТНМ произносится ну очень похоже на имя, которое не хочу упоминать здесь. С длинными а-а-а-а-а-а в конце. А "М" - это не звук, а конец предыдущего звука, как в "Ом" (А..О..У.. ) Вот тут-то и призадумаешься, я же не знаю других имён светлых и тёмных ангелов, но кто-то ведь знает...Поправьте меня, кто в теме.... может я сильно заблуждаюсь... И вообще кто сказал, что свою Кундалини можно использовать в этой жизни? Может она для последующих воплощений или для потомков аккумулирована... Уже не говорю, что это вообще очень опасно в психическом и медицинском смыслах для неподготовленных людей, когда Кундалини поднимается. Спросите у тех у кого реально она хотя бы на 10-20 см. поднялась. Там такое с человеком начинает твориться..... ни с чем не спутать....
ИньЯнь
Церковь и Кундалини Йога
Хотя... Не будет ли идея КЙ выхолощена от этого? Что в чем себя вмещает? КЙ вмещает в себя Христианство или наоборот? К Христианству ведь тоже много вопросов.....
Я в первый раз обратила внимание на то, что выполняя упражнения повторяю: "сатана, сатана". Решила, что что-то не так повторяю, просила написать слова мантр и объяснить их, чтобы появились другие ассоциации. Но не случилось. Возможно, что объяснение было во время занятия, но не все занятия удаётся увидеть. Так как не понимаю, как правильно петь и что это означает, то пою лишь "Ом", значение этой мантры знаю.
Ещё раз прошу, написать слова мантр с переводом каждого слова!
Если у нас кто-то вообще знает точное значение мантр. Они же жуть какие древние....
Есть ещё моментик. А Вы сразу поверите в предложенный перевод? Вдруг вас обманут? Вы же знаете с кем здесь приходится иметь дело. :-))
Мантры
Если свяжетесь со мной по электронке - вышлю описание и перевод вводных и конечных мантр (текст около 2 печатных страниц). Мой адрес irina.k@bk.ru
Я скорее готов признать, что мантра безобидная, чем то, что это просто совпадение.
Мантры
Посмотрите другие темы ниже, я написал что означает мантра сатанама: са - рождение, та - жизнь, на - смерть, ма - мама цикл происходит заново, Вахе Гуру - означает что с помощью своего собственного гуру вы найдёте путь к свету...
Кому молимся?
Учитель говорил как то, что мантры как таковые никакого смысла не имеют, так как придуманы не нами, смысл в них имеют только звук который мы произносим. Я сам человек православный, но нужно уметь отбрасывать стереотипы.
А стереотипы - имеется в виду слова, значение которых мы привыкли воспринимать по другому, ну если вы всё таки предаётесь своим убеждениям, то пойте, что вам угодно, только слушайте сердце!
Припев из песенки Максим - Дорога прям мантра
Солнышко лучистое, небеса так чисты,
Освещает нам дорогу с высока.
Ждёт ли нас удача, велика задача,
Мы с тобой всё сможем, помоги нам, Боже...
Ом
Во всех ведических текстах звук ОМ именуется "Священным Слогом" и непосредственно олицетворяет Глагол, на санскрите именуемый "Омкара" Для индуистов и буддистов этот звук воплощает Единого Бога и Сущность Творения. Данный звук выражает собой Вездесущность (OMnipresence), Всемогущество (OMnipotence), и Всеведение (OMniscience) Бога. Иными словами, Ом есть образ Космического Всего - того, что не имеет ни начала, ни конца. Звук "ОМ" предписывается пропевать на ноте "ре" малой октавы. Неоднократное (не менее 7 раз) пропевание звука стимулирует эпифиз головного мозга, вызывает незамедлительное расширение ауры. Вибрации ауры у тела и на перефирии усиливаются. Этот звук позволяет входить в резонанс с космическими законами, стимулирует психические центры, помогает уловить нужды нашего внутреннего "Я". Регулярное пропевание звука укрепляет связь между собственным "эго" и внутренним "Я". В результате мы становимся лучше, а наши мысли, слова и действия начинают больше соответствовать нашим мистическим идеалам.
Посмотрю у себя, где-то встречал. Насчёт точного перевода не гарантирую, немного спецов по санскриту сейчас. Рискну предположить, что там идёт обращение к так называемым "элементалам", духам рангом пониже, но, как видно, не только к ним...
Оказывается есть мантры убивающие на расстоянии, дающие огромную власть над людьми, и т.д., и т.п. Во как....
PS Ща найду и здесь опубликую. :-)))))
(Шутка конечно. Знал бы, не сказал, и сам бы забыл. Мне моя карма дорога.)
Начал было писать мантры и их анализ, написал большой текст, но Веб.сайт без предупрежедния выбросил по таймауту или по превышению длины сообщения. Похоже духи против публикации здесь, задёргают их любители. :-)) Это знак. Подчиняюсь их воле. :) И перебивать всё неохота. Исследуйте сами. :)
Одно скажу, запросто перевести не удастся. Одни и те же звуки, буквы, слога, слова значат одно на санскрите, другое на древнеегипетском, третье на каком-нибудь древнееврейском и т.п. и.т.д.
Только как один пример приведу мантру "Ра Ма". Коротенькая и вроде бы простенькая. В книге по Кундалини йоге дается перевод "Солнце, луна". И всё. Типа всё просто. Подпевай.
Но "Ма" также означает рождение, а "Ра" - древнеегипетский верховный бог и получается совсем другой смысл.
А также "Ма" или "Маат" - древнеегипетская богиня, дочь Ра. И это уже третье значение.
Плюс "Рама" - воплощение ещё одного бога в индуизме. "Харе Рама, харе Кришна" помните? Это уже четвёртое значение.
Будем продолжать анализ? Даже не добрались до других религий и древних языков.
Вот и к кому Вы обращаетесь используя эту мантру? Просто к солнцу и луне как в книжке пишут? Или к древним мощным богам? И каким именно?
"Ра" - не просто имя Бога Солнца, но и имеет конкретный смысл... ...на древнеславянском, "РА" - Дающий Свет. Ра-дость Ра-дуга Ра-Й (узнать бы, что обозначает "Й", которого не в одном народе нет) У-Ра.
Тогда слово "Рай" надо произносить как Ра-а-а-а-а-а-а....... насколько духу хватит. Для достижения изначально предпологавшегося эффекта, кторый сейчас уже забыт.
Может этими звуками души общаются? :-)
Мантры в традиции Кундалини-Йоги
Мантра означает проекцию ума; это - технический прием для регулировки и настройки сознания. Существует множество мантр, каждая из которoй обладает собственными качествами, ритмом и воздейстивем. Сочетание звуков, резонанса и ритма мантры приводит к измененному состоянию сознания, которое устанавливает рисунок для потока мыслей. Мантра - это звуковой поток, который связан с его объектом. Когда внутренняя вибрация звука соответствует тому, к чему она относится, это свяшенный язык. Примеры священных языков - санскрит и гурмукхи. Пение этих древних слогов является наиболее быстрым возможным способом соединения на уровне вибраций между нами и Создателем.
При пении всех мантр важно четко произносить все слова. Полный эффект мантры зависит от правильного воздействия на рефлексогенные точки языка и полости рта. Поэтому следует уделять пристальное внимание произношению и точным движениям языка.
ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО
МАНТРЫ ДЛЯ НАЧАЛА И ОКОНЧАНИЯ ЗАНЯТИЯ
Перед каждым занятием мы поем две мантры:
1.ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО (Ади-мантра) (три раза)
Если вы почитаете старые книги по йоге, то в большинстве из них вы найдете слова о том, что Кундалини йога самая эффективная из всех видов йоги, но она опасна. Однако, если вы будете петь эту мантру перед каждым занятием, то эта йога будет совершенно безопасна. В Ади-мантре мы воспеваем универсальное имя НАМ в смирении перед высшим Я или учителем. Ади-мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги.
ОНГ - это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это - вариант космического слога ОМ, который используется для обозначения Бога в абсолютном, или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя ОНГ.
НАМО имеет тот же корень, что и слово Намасте, означающее "почтительное приветствие". Так в Индии выражают уважательное приветствие, при этом ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу и делается поклон. Вместе ОНГ НАМО означает "Я взываю к бесконечному созидательному сознанию"; вы открываетесь высшему сознанию, которое открывает все действия. ГУРУ - учитель, или воплощение мудрости, которую ищет человек. ДЕВ означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. НАМО, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом ГУРУ ДЕВ НАМО означает "Я взываю к божественной мудрости"; таким образом вы просите свое высшее Я направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического Я.
При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Ади-мантру обычно поют минимум 3 раза.
АД ГУРЕЙ НАМЕ
АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
В конце занятия мы всегда поем мантру
СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM) (три раза) (Бидж Мантра)
В конце занятия мы сеем зерно Истины, в тело и сознание удобренное и вспаханое упражнениями и медитациями Кундалини Йоги.
Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. В конце занятия мы поем эту мантру в соотношении 7:1 или 35:1, т.е. время пения САТ в 7 или в 35 раз больше, чем время пения НАМ. Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Это дает вам ощущение реальности. Краткий перевод мантры - "я есть истина".
Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.
СА ТА НА МА
Это - атомная форма мантры САТ НАМ. Здесь каждый слог формируется в соответсвующем отношении с остальными слогами. Пять основных звуков - С, Т, Н, М и А. СА означает "бесконечное", ТА "жизнь", НА "смерть", МА - возрождение или воскрешение. Пятый звук - это обычное А, он означает "приход". Эти пять звуков известны как Пандж-Шабад (пандж означает пять, Шабад - звук).
Сохраняйте целостность.
Мантра - это символический ряд, помогающий настроиться на определенный опыт. Если есть личный опыт, вы сможете свободно выбрать, подходят ли конкретные символы вам для настройки на него.
Как я вижу, для большинства людей звуки - забавный и загадочный, но по существу лишний и бессмысленный атрибут. Если работать с искренним рвением, безопаснее принимать всю школу целиком (вместе с сикхскими корнями), чем набивать себя винегретом из неперивариваемых осколков. Символы действительно могут быть похожими в разных системах, но их значение можно осмыслить лишь в рамках определенного опыта или целостного знакового поля, и мешать все в кучу - бессмысленно и опасно. Какие знания можно почерпнуть из учебника, состоящего из перемешанных листов, выдернутых из курсов физики, биологии, английского, китайского...? Никто не догадается, куда уведет вас ВАШЕ воображение, где "ловить" ваш разум и куда направится ваша жизнь!
Соглашусь - йога - это техника. Как и скальпель, она вне добра и зла, но нужно хоть представлять, как ей пользоваться. Если есть свой опыт - подберите сами необходимые молитвы на родном языке. Для меня, никакого ублажения тела в йоге нет, напротив, есть его преодоление. Обычно не допускается работа во время молитвы, а вот молиться во время работы позволительно. Если же опыта нет, лучше всерьез перенять всю систему - или как физкультуру с фолклерными мотивчиками или как целостное учение.
Ублажение + мантры - страхи
Вот, случайно нашёл в Википедии, анализируйте
Мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ и сутра о значении шести слогов Маани 24.08.2008
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Из слога "ОМ" излучается свет,
Достигает мира небожителей,
Очищая от страданий перерождений небожителей
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Из слога "МА" излучается свет,
Достигает мира асуров,
Очищая от страданий, распрей, конфликтов,
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Из слога "НИ" излучается свет,
Достигает мира людей,
Очищая от страданий рождений, старости, болезни, смерти,
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Из слога "ПА" излучается свет,
Достигает мира животных,
Очищая от страданий невежества, глупости, отсутствия речи,
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Из слога "МЕ" излучается свет,
Достигает мира прет (голодных духов),
Очищая от страданий голода и жажды,
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Из слога "ХУМ" излучается свет,
Достигает мира ада,
Очищая от страданий жара, холода, кипения, горения,
Величественный Авалокитешвара дарует счастье и благоденствие!
Источник - Буддийский научно-популярный альманах "ЛЕГШЕД", издание Буддийского института "Даши Чойнхорлин".
Бог есть любовь, всё есть Бог
PS Не волнуйтесь, если не сможете сразу ответить :-), любая попытка ответить вызывает другие, не менее сложные вопросы. На это вряд ли кто-то из людей в принципе даст внятный ответ. Эти противоречия давно рассматривались мудрецами за тысячелетия до нас (и продолжают обсуждаться даже в наше время). Не всё так просто, если задуматься.
Вот там объясняется что Бог действительно во всем. :)
Зло - всего лишь отсутствие Добра . . . Равно как и тьма -лишь отсутсвие света. Здесь принцип один. И чем меньше Добра, тем больше зла; чем больше света, тем меньше тьмы. Ибо жизнь, которой мы живём не терпит пустоты. Раньше, когда более-менее долго всё шло хорошо, люди беспокоились, - "Что-то Господь перестал нас привечать . . ." Имелось ввиду отсутствие трудностей, испытаний. Раньше человек осознавал, что рождаются на земле для того, чтобы укрепить в себе Дух, воспитать и развить свою Душу, испытав определённые Всевышним для каждого искушения и преодолев выпавшие на долю трудности. Это единственно стоящая цель жизни человека. Всё остальное естественным образом прилагается: воздух, вода, любовь и ненависть, добро и зло, правда и ложь . . .
Точно!
У кого противоречия на эту тему,скачайте книгу Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом" на www.koob.ru, прочтите ее и делайте выводы!
Уверяю, Ваше время не будет потрачено зря!
Всем удачи!
Бог есть всё!
Спасибо Алексею Меркулову, за подробные разъяснения значения мантр, а главное, теперь понятно, как их произносить. На слух было воспринять трудно.
О Боге
Там же говорится, что наш мир - иллюзия, значит и Бог иллюзия что-ли? :-)
О Боге
Он принимает то обличие, которое считает нужным, ведь все является потоками Энергии. Кто какое в это значение вкладывает, то у него и работает. Это правило относится ко всему. Индийские культуры имеют ввиду, что Энергия переходит в другое состояние, Как допустим в нашей Жизни Вода может быть в, известных нам всем, трех состояниях, Жидком, Твердом и газообразном. Она продолжает Жить в Другом Воплощении.
Алексей Меркулов, я Все правильно понимаю ?
Увидел, первый раз Канал, Очень много интересных Занятий, в том числе понравились ваши занятия по Кундалине-Йога, очень здорово рассказываете как выполянть упражнения, и что очень важно, даете пояснение, что активизврует это упражнение, к каким Результатом может привести постоянное занятие. Это здорово.
Мантры
мантры
вибрируй
Однажды кто-то из великих кришнаитов давал лекцию. Он говорил: "Вы должны стремиться повторять маха мантру "Харе Кришна" постоянно, безостоновочно, и только так вы обретете свободу, разрыв земных кандалов и т.п." - утрирую. Но один из слушателей заперечил: "А вот сейчас, Вы рассказываете ЭТО и не повторяете мантру!" На что тот ответил: "А ты подойди, приложи ухо к мое груди и послушай" Да, в нем вибрировала мантра и в состоянии покоя, и во время разговора. Вот в этом, наверно, и есть прелесть мантр. зы Я не кришнаит, но кое что знаю)
МУЛ Мантра ("Мул" означает "корень")
Акал Мурат Аджуни Сэбха(н) Гур Прасад Джап
Ад Сач Джугад Сач Хэ Бхи Сач Нанак Хоси Бхи Сач
Во время произнесения мантры звук "ч" в слогах "САЧ" акцентируется и произносится с небольшим шипением.
"Между словами АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ должна быть пауза. Не произносите эти слова слитно. Делайте ударение на звуке "И", и это поможет вам разделять два этих слова. Все мантры необходимо петь из Пупочного центра. Пение мантр - это не то же самое, что просто пение, это также и не просто проговаривание; это СОЗДАНИЕ ВИБРАЦИИ." (Шакти Парва Каур Хальса)
Перевод: Един творец, Истина – Его имя, Он деятель, созидающий все, что есть, Вне страха, вне враждебности, неумирающий, Нерожденный, самосущий, Он достигается по милости Гуру. Повторяй! Истина была в начале творения, Истина была в начале времен, Истина жива и сейчас. Нанак (говорит) Истина будет существовать всегда.
Мантра дает способность управлять. Мир создан из 108 элементов, как и Мул Мантра состоит из 108 букв (включая сихари и бихари, которые эквивалентны звуку двух букв).
мантры
Мантры
Не надо позволять разрушительной силе страха завладеть Вами.
Алексей, спасибо Вам огромное за то, что дарите любовь и чувство гармонии с самим собой! Благодаря Вам я смогла справиться со многими неприятностями в своей жизни. Счастья Вам, Мира, Добра и Любви от всего сердца!
вчерашняя мантра
Напишите пожалуйста слова мантры, которую пели в занятиях 7 сентября, длинная такая песенка была.
Где можно скачать эти мантры?
Мантры
Мантры
Алексей, пожалуйста подскажите, что за новая музыка на Ваших занятиях? ( мужчина и женщина с божественными голосами исполняют мантры). Snatam Kaur слушаю ежедневно, восхитительная музыка полная гармонии и умиротворения. Буду счастлива если вы поделитесь этой информацией.