Дорогие друзья! С радостью сообщаю вам, что у нас состоится йога-тур в Египет, Дахаб с тренером телеканала, Алексеем Меркуловым.
Это будет не просто туристическая поездка, и в то же время не строгий йоговский ретрит. Это путешествие - реальная возможность оздоровить и подзарядить свой организм.
Более подробная информация в разделе фитнес-туров: http://www.jv.ru/tour/17676/
Читать дальшеЗдраствуйте,занимаюсь всего неделю.Уже очень привязалась.Гибкость у меня на троечку. Но я стараюсь! и буду продолжать! Спасибо,Вам Алексей огромное. я долго искала что-то свое!!! и вот наконец нашла! Настроение улучшилось,появилась бодрость, даже аппетит! На вас очень приятно смотреть и голос,ГОЛОС очень приятный))
Читать дальшеДобрый вечер, АЛЕКСЕЙ!!!
Я очень Вам благодарна, что через Вас я просто влюбилась в Кундалини-Йогу!
Никогда не думала и не мечтала, что смогу просыпаться в 5 часов утра и заниматься, всегда была лентяйкой по поводу этого, а сейчас энергия просто бьет ключом, поставила для себя цель помолодеть на 10 лет. Никогда не думала, что смогу бросить курить, но сейчас просто стыдно этим заниматься - все внутри чисто и свежо!
Как жаль, что в Тольятти не нашла ни одного центра по Кундалини, как можно записаться на ваши тренинги, семинары или выездные туры?
Читать дальшеОгромное спасибо Вам Алексей за практику, всего за пару недель занятий я начала ощущать позитивные изменения в своем мироощущении и это так здорово и приятно.
Читать дальшеДоброго Всем времени суток. Меня мучает такой вопрос: После упражнений по "Кундалини-Йоге" я приступаю к получасовой медитации. Закрываю глаза и про себя пропеваю мантру "Ом" или "Са Та На Ма". Начинается все с сильного головокружения и странного ощущения (будто все мысли и все что было в голове высвободилось наружу и вокруг темнота)
Читать дальше
ТАТОЧКААлексей, спасибо за занятия! Отдельное спасибо за лягушку-упражнение.... Делала с вами в воскресенье это упражнение, вроде нормально 108 раз, легко......И вот четвертый день не могу ходить, ноги вроде не слабые, занимаюсь ещё Цигун. Верхняя передняя часть ног просто отнимается. Почему так?
Читать дальше
Алексей МеркуловНе переживайте, это абсолютно нормально. Делайте каждый день по 26, потом прибавляйте по немного до 108. Лучший способ омоложения.
Спасибо за замечательные занятия! Так хочется продолжать дальше, потому что результат ощущается после первого же занятия. Жаль только, что время не подходит - заниматься в 11 ночи или в 4 утра тяжело, а в 18 я еще не успеваю вернуться с работы. Буду ждать выходных.
Читать дальше
я в восторге от ваших занятий! вы и все участники группы очень позитивные,приятные люди.хочется улыбаться вместе с вами.возможно,выполняю не все упражнения правильно,мешает лишний вес...но всё равно занятия доставляют огромное удовольствие.в том числе и благодаря замечательному учителю)))у меня даже муж заинтересовался.спасибо вам!!!
Читать дальшеДобрый день, Алексей! Хочу начать заниматься кундалини, но поскольку у меня нет вещания, хочу купить диск. Но прежде, хотела уточнить один момент, так как я планирую беременность, можно ли заниматься кундалини во время беременности? Спасибо.
Читать дальшеlien25Занимаюсь кундалини-йогой полтора года. Спасибо за удовольствие которое доставляете каждый вечер, за юмор с которым ведете занятия. Вы все стали моими друзьями.Даже жалко становится, когда меняются участники группы.
Читать дальшеАлексей! Занимаюсь с Вами не так давно, вы все время произвосите какие-то слова? Или звуки? Что это? Я хочу понять, что произносить...))
Читать дальшеАлексей, подскажите, а для курящих есть какие-нибудь специальные асаны, помогающие избавится от зависимости
Читать дальшеДобрый день! С нетерпением жду диски с записями занятий Кундалини йоги, но что-то никак они ко мне не приходят... Заказ оплатила ещё в апреле этого года, отправила квитанцию...
Читать дальшеgoodnightmoonЗдравствуйте Алексей! Благодарю Вас за то, что Вы несете Свет людям! Хотелось бы знать Ваше профессиональное мнение по поводу занятий во время беременности. Врачи говорят,что нужно исключить упражнения на спине после 20 недели,но если в занятиях нельзя пропускать упражнения,то что делать? Я не представляю 6 последующих месяцев без Ваших занятий по Кундалини. Заранее Вам благодарна за ответ! Всех Благ!
Читать дальше
Здравствуйте, Алексей, занимаюсь с Вами КЙ с осени. Эффект ощутимый и в физическом и в моральном плане. Скажите можно чистить карму не только в реке, а например в озере или в душе. И пришлите, пожалуйста, шабад исполнения желаний.
Читать дальшеNadin2010Алексей, здравствуйте!!! Спасибо большое за Ваши занятия, я позанималась всего 5-6 раз, но уже хочу приобрести диски с Вашими занятиями, а также следить за занятиями по телеканалу, что неудобно время, у нас они начинаются в 00:00, кабельное телевидение иногда дает сбой и просто не работает, очень расстравиваюсь, не хватает кундалини... скажите пожалуйста, а можно ли заниматься при защемлении позвоночника, может есть какие-то специальные упражнения? жду Вашего ответа.... спасибо что Вы есть, я поражена Вашей историей..... надеюсь смогу избавиться от многих пагубных привычек! С уважением, Юлия
Читать дальшеАлексей МеркуловДрузья!
У нас состоится удивительный тур в Индию (штат Керала) с практическими занятиями по кундалини-йога с тренером телеканала "ЖИВИ!" Марией Калининой.Даты проведения тура с 9 по 19 сентября.
Более подробная информация в разделе сайта "Welness-туры": http://www.jv.ru/tour/16629/
Читать дальше
Алексей, подскажите, пожалуйста, а курица тоже, как и красное мясо, не успевает перевариваться? Я от красного мяса легко отказалась, а от курицы никак не могу(( Хочу сказать Вам большое спасибо!!)) Когда-то, примерно год назад, когда я сильно расстраивалась (даже если чуть-чуть расстраивалась), мне просто необходимо было сладкое, и мне стоило огромных усилий, чтобы избавиться от этой привычки. Но сегодня мне было очень плохо и казалось, что меня спасет только сладкое, хотя мысли о вреде организму и своей слабой воле портили настроение еще хуже. И уже собираясь среди ночи в магазин, я уговорила себя позаниматься кундалини. И все плохие чувства исчезли и вместе с ними зависимость от сладкого! Так приятно ощущать себя свободным человеком!!!)) Спасибо))
Читать дальшеАлексей МеркуловЗдравствуйте !
Я уже год занимаюсь кундалини. Сначала через TV потом купил диски, очень удобно. Но комплексы изменились. По TV показывают другое, не то, что есть у меня на дисках . Хотелось бы обновить упражнения. Вопрос: сейчас на дисках старые комплексы или обновленные ?
Читать дальшеАлексей МеркуловДобрый день Алексей!
Вчера увидел передачу с Вашими занятиями,очень понравилось, но есть предложение в виде строки разместить во время занятий произносимые мантры, а то не всегда можно правильно услышать.
Спасибо
Читать дальше
ElenaRazinaЗдравствуйте, хотелось бы приобрести диски с записями занятий по КЙ, но не могу найти сслылку, помогите. Спасибо.
Читать дальшеА мне вот хотелось узнать, большую ли роль играет последовательность комплексов, а так же последовательность открывания энергетических центров? Можно ли, скажем, на протяжении всего месяца делать только лишь комплекс, например, для иммунитета? И, если я уже однажны (судя по ощущениям) ненадолго открыла сердечный центр,то мне можно только на нем акцентироваться,или же действовать надо более равномерно и сбалансировано?
Заранее спасибо, а то уже запуталась немного))
Читать дальшеАлексей МеркуловОтвет для Freeday
Читать дальшеЗанимаюсь КЙ уже два года, и только теперь начался прогресс, когда стала заниматься каждый день и перейдя на вегетарианство. Кундалини совмещаю с Хатха йогой. Первая даёт энергию для духовного развития, вторая для гибкости ума и тела, и вообще держит в тонусе! Кундалини йога привлекла меня отличным преподаванием в фитнесс клубе, это очень важно на первом этапе занятий, потому что перейдя в другой клуб, преподавание очень слабое и неинтересное, поэтому встреча с телеклубом Живи влила новые краски в мою практику. Алексей молодец!
Читать дальшеАлексей МеркуловПриветствую всех, кто в сообществе, у меня такой вопрос возник, может дурнопривычник, занимаясь кундалини, избавиться от вредных привычек?
Читать дальшеЗдравствуйте, уважаемые участники сообщества! Я очень рада, что стала заниматься кундалини-йогой. Я совершенно по-другому смотрю на окружающий мир, изменения только в лучшую сторону. Хотелось бы задать вопрос: после первого занятия уснула примерно через час, хотя проснулась недавно и был день. Теперь занимаюсь йогой только перед сном. Правильно ли я выбрала тактику? В какое время суток лучше заниматься йогой? И сколько раз в неделю? заранее спасибо)))
Читать дальшеАлексей МеркуловАлексей, у меня случились во время занятий неприятности: передо мной машина сбила женщину, женщина меня обогнала перед переходом дороги, была на шаг где-то впереди меня, я еще возмутилась как нагло меня обогнали, ну что я в драку что ли полезу, и решила ее пропустить, а накануне вечером я занималась и мы хватали прану,а я хватала и думала, ну не стоит, наверное, я еще, наверное, не заслужила, но вы сказали хватать и я хватала, хватала и боялась, а утром вот какое дело вышло. А у ребенка в садике проблемы (воспитатель гнобит) выявились, гнобил до этого, но выявилось вот тогда.
Читать дальше
Katrishka KЗдравствуйте, уважаемый Алексей!!! Сегодня занималась с вами (занятие с гневом) и во время релаксации в позе шавасана (извиняюсь, если не правильно написала), повторяя "я расслабляюсь и успокаиваюсь", уснула, даже стала видеть сон, и проснулась только тогда, когда вы сказали "постепенно возвращаемся здесь и сейчас". Не могу сказать, что я хотела спать перед занятием. А во время 9-ти минутной медитации (с поднятыми локтями) начала чувствовать вибрацию во всем теле, особенно на затылке, и появился странный привкус во рту.
Читать дальшеАлексей, занимаюсь кундални-йогой с января. Пока) 10 месяцев пытаемся забеременить, никак. Есть ли какие-нибудь крии направленные на йоги и были ли результаты у ваших знакомых. И может дадите какой-нибудь духовный совет. Очень переживаю. спасибо.
Читать дальшеАлексей МеркуловЗдравствуйте, а может подскажете музыка какого исполнителя используется в Вашей программе. Очень понравилась, хотелось бы послушать. Спасибо.
Читать дальшеАлексей МеркуловЗаметила, что во время некоторых занятий, после шивасаны и в начале второй крии становится очень холодно, почти морозит. Длиться это минут 10, к концу занятия проходит. В помещении очень тепло, сквозняков нет - холод точно от занятия, да и ощущения странные )))
Меня это удивляет и пугает, потому хочу уточнить - нормальна ли такая реакция на занятия?
Читать дальшеАлексей МеркуловОднажды занимаясь с вам Кундалини Йогой, на курсе для избавления от вредных привычек и зависимости. Я услышал, что Алексей сказал: — «Любовь — это тоже зависимость». Спустя некоторое время я влюбился, все поменялось...
Читать дальше
Наталья СПбВстречаются как-то четыре йога.
Читать дальшеПривет Сосед!!! Когда планируется поездка во Францию на фестиваль Кундалини-йоги?
Читать дальше
navigatorЗдравствуйте, Алексей. Я начала заниматься у вас кундалини-йогой. Мне очень нравится. Но мне трудно распевать мантры вместе с группой в телевизоре, т.к. мне кажется, что я не все звуки правильно воспроизвожу. Пожалуйста, дайте что-то вроде транскрипции мантр, которые вы распеваете в начале и в конце занятий. Буду очень благодарна, если вы дадите список мантр, которые даете на своих уроках. Их предназначение. С уважением к вам, Елена
Читать дальше
PinacolladaУ меня депрессии =(ни какой гармонии с собой нет...постоянные стрессы..а как помочь самой себе не знаю...начала заниматься кундалини йогой и как то по другому начинаю смотреть на вещи.....Надеюсь в дальнейшем вообще будет все круто!:)
В нашем городе нет фитнес клуба, где бы проходили занятия КЙ. Спасибо за то что вы есть!!!!!
Читать дальшеАлексей МеркуловЗдравствуйте, все! Большое спасибо, особенно Марии, за терпение, за постоянное о себе напоминание, за присланные нам диски!
Читать дальше
радостьСовсем недавно в Москве прошел ежегодный однодневный семинар по Белой Тантре. Тантру часто связывают с сексом, хотя техники выполняют в парах, используя силу полярностей. К сексу это не имеет отношения, по крайней в Белой Тантре.
Алексей МеркуловДорогие наши телезрители!
С 25 января телеканал «ЖИВИ!» перешел на обновленную сетку вещания. И мы сразу же стали получать от вас огромное количество писем с вопросами о выходе старых программ и изменении времени трансляции привычных дисциплин. Отвечаем на все вопросы сразу.
Читать дальше
Евгения ВласоваДобрый день!
Хотелось бы поднять вопрос о мастер классе по КЙ, проведенный Карт Сингх Кхальса. Данный мастер-класс прошел очень незаметно. Видимо мастер классы, проводимые в более ранние периоды имели недостаточную анонсированность на канале, поэтому не все зрители имели возможность приобщиться к прекрасному миру мастеров своего дела. Коснулось это и мастер-класса по КЙ. Огромная просьба к телеканалу повторить этот мастер-класс, так как никакой иной возможности лицезреть мастера КЙ в работе зрители телеканала (в большинстве своем) не имеют, а такие занятия сродни драгоценным камням. Мастер- классы, транслируемые в последнее время отлично анонсируются и прекрасно отражены в расписании.
Если такая возможность отсутствует, возможно ли выложить данный мастер класс на сайте телеканала, так как интернет-телевидение в наше время приобретает всё бОльшую популярность и многие ведущие телеканалы практикуют размещение самых тОповых передач на сайте телеканала с целью максимального сервисного обслуживания зрителей (например Первый канал ).Вы обладаете уникальным архивом записей, а многие зрители присоединяются к телеканалу только сейчас, поэтому Основной вопрос: какие возможности есть у зрителей к просмотру архивных передач и конкретно мастер-класса по КЙ в частности.(может быть мастер-классы стоит периодически повторять).Надеюсь вопрос не останется без внимания.
Ваш благодарный зритель
С надеждой на плодотворное телевизионное сотрудничество ;)
Читать дальшеАлексей МеркуловЗанятия в будни в 18.00 - это самое удобное время. менять ничего не надо
Читать дальшедля того чтобы петь мантры их нужно знать
Читать дальше
Галина191119Хочу обратиться с просьбой к Алексею и организаторам ТВ клуба: я и ряд моих друзей занимаемся вместе с Алексеем по другую сторону экрана, в предыдущие месяцы наши занятия проходили вечером-это было просто великолепно, сейчас же вы поставили кундалини йогу по расписанию ночью и все мы пропускаем нашу любимую практику... Большая просьба к вам пересмотрите пожалуйста ваше расписание... Заранее благодарим! Ваши зрители.
Читать дальшеarbatВ чем фишка пения мантр? И почему важно хотя бы попробовать их петь, если ты собираешься заниматься кундалини-йогой, я поняла только после того как сама попробовала.
RinaSБольшинство моих знакомых практикуют хатху, и еще большая их часть ходит на нее в рамках своих абонементов в планеты фитнес, ворлдклассы и прочие рибоки. Они-то и предупреждали, что кундалинисты — народ чокнутый и напрочь блаженный.
Читать далее
Alina51
