Добавить запись
  • 17 01 12 | 20.55

    Вопрос к тренеру

    Будут ли в продаже диски 50+?

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Дарья Шерлаимова
    24 01 12 | 14.46
    Здравствуйте! Пока таких дисков нет. Об их появлении мы обязательно сообщим на главной странице сайта.
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    1
  • 09 01 12 | 14.30

    Вопрос к организаторам

    Я зарегистрировался, получил пароль, а что дальше делать?

     Посмотреть ничего не могу. Все идет по 1 минуте и без звука.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Викторович
    24 01 12 | 17.07
    Я зашел под своим именем. Но я уже понял, что за просмотр надо платить.
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    2
  • 05 10 11 | 15.30

    Спасибо, спасибо, спасибо!

    Татьяна, здравствуйте! Занимаюсь с Вами почти 2 года, 

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    29 11 11 | 14.33
    Спасибо вам за теплые слова!
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 14 07 11 | 17.23

    Вопрос к Татьяне Соломоновне

    Мне 72 года.  То, что этот канал появился, большое спасибо всем его создателям. Я занимаюсь по программе 50+.  Если раньше у меня было состояние постоянной усталости, то теперь я себя чувствую намного бодрее.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    евгеньич
    23 01 12 | 22.41
    Уважаемая Татьяна Соломоновна! Пожалуйста объясните,

    надо ли повторять занятия и сколько раз или сразу переходить к следующему,а потом к следующему циклу и.т.д.?
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    5
  • 08 06 11 | 22.12

    Спасибо!

    Татьяна! Спасибо Вам за ваши занятия! Море позитивных эмоций получаю, занимаясь с Вами. Вы очень женственна, мудра и отзывчива. Спасибо Вам!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    21 07 11 | 12.21
    Огромное спасибо за доброжелательное отношение ко мне и позитивную оценку программы. Надеюсь новый "сериал", который скоро выйдет на "Живи" Вам также понравится. С уважением Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 27 04 11 | 07.42

    C чего начать?

    Здравствуйте, меня зовут Ирина, с 40 лет борюсь с весом, были успехи, теперь вес у меня 100 кг, рост 165, болят колени, подскажите с чего начать?

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    21 07 11 | 12.32
    Прежде всего, как не банально это звучит, следует обратиться к врачу, проверить гормоны. Нарушение гормонального баланса в организме часто приводит к ожирению. В любом случае начните с анализа того, что Вы едите и записывайте в дневник. Одновременно фиксируйте Вашу двигательную активность: сколько времени Вы ходите пешком, пользуетесь ли лифтом, делаете ли гимнастику? Жду Вашего ответа ТТатьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 08 04 11 | 19.46

    Давайте делиться рецептами молодости

    Татьяна, давайте делиться рецептами молодости. Вы оччччень хорошо выглядите... Ваши занятия вселяют оптимизм, хочется летать и петь. Приятно посмотреть на мужчин, которые занимаются на ваших занятиях.

    Рецепт молодости №1: протирать утром лицо кубиками льда (лед из травяных настоев - календула+ ромашка+ мята; рябина + черемуха; тысячелистник; сок из капусты и огуреца; и т.д).

     

    Читать дальше
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 11 02 11 | 19.44

    Умеренное питание

    На последнем занятии вы сказали,что положительного результата можно добиться при физ.упражнениях и умеренном питании. Что для вас умеренное питание? Когда смотришь на вас, то ограничения-это просто. А как себя остановить, когда кормишь семью?

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    21 02 11 | 12.29
    Дорогая Ольга! Не отказывайте себе в удовольствие побыть с семьей, вкусно поесть, пообщаться. Уверена, Вы вкусно готовите! Постарайтесь просто уменьшить порции. Поставьте для себя реальные цели. Например, откажитесь от хлеба во время обеда и ужина, без обсуждения, навязывания своих привычек членам семьи. Дайте себе слово и попытайтесь его сдержать. Реальные, достижимые цели придадут уверенность, что Вы можете изменить привычки. Будьте оптимисткой, старайтесь найти во всех ситуациях не только отрицательную сторону, но и позитивную. Желаю успеха, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    2
  • 27 11 10 | 16.01

    Спасибо

    Очень нравятся ваши занятия, занимаюсь с октября и стараюсь не пропустить ни  одного. Чувствую прилив сил. Спасибо.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    01 12 10 | 14.41
    Спасибо Вам! Ваши теплые слова тоже придают мне силы, желание жить и творить. Мечтаю придумать еще что-нибудь полезное, интересное и красивое. С уважением, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 18 11 10 | 17.45

    Сегодня 18.11.2010 в 17.00 не было звука

    Сегодня 18.11.2010 в 17.00 не было звука на программе 50+ и хотя все упражнения понятны и без звука,но эффект совершенно не тот.Как блюдо без соли.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Анастасия Ростовцева
    29 11 10 | 16.15
    Добрый день! Мы проверили эфир от 18 числа, 17.00. Никаких проблем в вещании не обнаружено. Это показывают записи... Видимо Ваши спутники барахлят!)
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    1
  • 09 11 10 | 19.33

    Ограничения при занятиях

    Очень нравятся Ваши занятия! Подскажите пожалуйста, какие упражнения нельзя делать после удаления грыжи на позвоночнике (прошло 7 лет ) и сейчас ещё артроз коленного сустава.

    Заранее благодарна.

    Читать дальше
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 07 11 10 | 00.27

    Мне за 70

    Добрый день!  Недавно стала заниматься , но не всё получается, особенно с предметами ( да у меня  просто их нет) , но стараюсь... Спасибо  Вам, Татьяна, за такие занятия.  В молодости занималась спортом, а сейчас вот стараюсь поддерживать форму...а мне уже за 70, но стараюсь не отставать. С уважением mateus.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    08 11 10 | 12.17
    Уважаемая Mateus! Вы молодец! Старайтесь так держать. Дело не в возрасте, а в здоровье. Выполняйте те упражнения, которые Вам под силу. С наилучшими пожеланиями, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 26 09 10 | 18.30

    Головная боль

    Здравствуйте, Татьяна! Меня зовут Оксана. Мне 42 года. С большим удовольствием занимаюсь вместе с вами. Такой позитив! Это здорово. Спасибо Вам огромное, что своим примером вдохновляете нас на тренировки. Мой младший сын, которому 12 лет с восхищением смотрит и тоже занимается. У меня такой вопрос. Головная боль появляется во время упражнений в партере. С чем это может быть связано. Большое спасибо.

     

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    03 10 10 | 14.48
    Дорогая Оксана! Одной из причин появления головных болей, может быть, повышение артериального давления. Проконтролируйте Ваше давление до занятий в партере и после. А позже обсудим Ваше состояние. Возможно причины вовсе не в этом. Жду Вашего ответа. С уважением, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 19 09 10 | 17.27

    50+

    Почему так мало занятий, как что-нибудь хорошее, так это быстро прекращают.

    Пожалуйста сделайте больше этих занятий.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    25 09 10 | 17.14
    IRENNN! Совсем скоро Вы сможете заниматься в удобное для Вас время. Ждем появления видеоархива на сайте. С уважением, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 13 09 10 | 22.55

    Без спорта - в никуда

    Меня зовут Галина мне 56 лет. Рада, что есть такой канал, есть такие люди, которые могут помочь не меньше, чем врачи. Татьяна Лисицкая  - большая умница!!! Очень благодарна, что она есть, и пусть будут ее тренировки!  Будем надеяться:)))

    Хорошего вам здоровья!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    17 09 10 | 14.19
    Дорогая Галина! Спасибо за теплые слова в адрес канала «Живи». Спасибо за оценку моей работы. Стараюсь! Сейчас проходят съемки нового «сериала» программы «50+». Надеюсь, занятия Вам понравятся. С уважением Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 13 09 10 | 15.06

    Почему стало меньше занятий 50+?

    Мне 55.Случайно наткнулась на телеканал "Живи" и не нарадуюсь группе 50+.Физическое состояние уже не то,чтобы выполнять упражнения с большой нагрузкой да и выход на пенсию переживается тяжело.Несколько месяцев каждый день выполняла занятия вместе с Татьяной Лисицкой.Просто СУПЕР!!! Огромный заряд позитивной энергии,доступные и понятные упражнения! Потом ведь большинству пенсионеров недоступны дорогие тренажеры,а она использует подсобные средства ,которые есть в каждом доме.И время было удобное.Мы пенсионеры просыпаемся в 10-11 и сразу зарядка.

    Очень огорчена,что убрали занятия по ПН,СР,ПТ,ВС. Надеюсь с Татьяной Лисицкой все в порядке,здоровья ей и успехов!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    ЕИИ
    21 11 10 | 11.18
    Уважаемая, Татьяна!

    Я прекрасно понимаю, что количество и время занятий не зависит полностью от Вас. Но у Вас есть своя аудитория и их здоровье и настроение зависит от Вашиз занятий. А руководителям проекта тоже будет за 50+.

    А другие занятия могут нанести только вред.

    Ещё раз огромное Вам спасибо.

    Ирина Енгалычева
    Тренер:
    2
    Команда:
    0
    Пользователи:
    3
  • 06 09 10 | 23.34

    О реабилитационных возможностях

     Уважаемая, Татьяна! Предлагаемые вами комплексы упражнений в своём большинстве доступны людям с ограниченными возможностями по опорно-двигательному аппарату. Просьба: если это возможно, перед показом нового упражнения комментировать его восстановительные аспекты или противопоказания для конкретных заболеваний. С уважением, ваш Сергей.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    13 09 10 | 16.08
    Уважаемый Сергей! Спасибо за замечание. Обязательно учту Ваши пожелания в новой программе. С наилучшими пожеланиями, Татьяна.
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 25 08 10 | 14.23

    Почему нет в продаже DVD c занятиями 50+ ?

    Здравствуйте Татьяна ! Спасибо Вам за Ваши занятия, но не всегда удается заниматься по расписанию, работаю. Почему нет в продаже DVD c занятиями 50+ ? Ждем с нетерпением.

    С Уважением, Лариса.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    13 09 10 | 16.14
    Здравствуйте, Лариса! Диски с моими занятиями планируются к выпуску не раньше следующего года. Надеюсь, Вы сможете подстроиться под наше расписание. Удачи Вам! С уважением, Татьяна
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 24 04 10 | 17.11

    Снятие нагрузки с сердца

    Здравствуйте! Отношусь к Вам сбольшим уважением. Небольшая корректировка! Большой живот - это раздутый тонкий кишечник, внутренний жир на брызжейке, падение внутрибрюшного давления. Ваше упражнение сидя на стуле, руки фиксируются для начала с реберных боков, вращательные движения по часовой и против часовой стрелки убирают эту проблему и очень важно снимают нагрузку с сердца С (ДАО). Спасибо Вам!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    13 09 10 | 16.07
    Большое спасибо за корректировку и рекомендации по упражнению для туловища. С уважением, Татьяна
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 22 03 10 | 16.02

    Глупый вопрос...

    Добрый день! Извините за, возможно, глупый вопрос, но я не поняла - где мне найти телеканал "ЖИВИ!". По обычному телевидению или на НТВ+? 

    Читать дальше

    Последний комментарий

    сентябринка
    11 05 10 | 17.23
    Сигнала так и нет. Хоть бы сообщили когда же будет трансляция ((((
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    10
  • 18 03 10 | 19.40

    Спасибо Вам за всё! вы чудесная!

    Спасибо Вам за всё! вы чудесная!!!!!

    Читать дальше
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 02 03 10 | 17.13

    Новое расписание

    Дорогие наши телезрители!

    С 25 января телеканал «ЖИВИ!» перешел на обновленную сетку вещания. И мы сразу же стали получать от вас огромное количество писем с вопросами о выходе старых программ и изменении времени трансляции привычных дисциплин. Отвечаем на все вопросы сразу.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Таня1961
    28 06 10 | 10.46
    Подскажите, пожалуйста, когда начнётся новый сезон на Гибкой силе?
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    2
  • 11 02 10 | 00.57

    благодарность

    Татьяна, я Вами восхищаюсь! Вы источник позитивной энергии, радости, молодости! Занятия доставляют огромное удовольствие! Спасибо. Галина Преображенская.

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Татьяна Лисицкая
    29 06 10 | 16.08
    Спасибо, очень приятно слышать такие комплименты!
    Тренер:
    1
    Команда:
    0
    Пользователи:
    1
  • 29 11 09 | 20.40

    Заголовок статьи

    Спасибо Огромное,Вам,Татьяна! Комплексы Ваших тренировок замечательны!!!! Нам очень нравится!

    спасибо
    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    0
  • 16 10 09 | 16.20

    Моя семья и я

    Спортивный ли я человек? В молодости занималась йогой, но после 40 лет прекратила, так как располнела и асаны перестали получаться. А потом начались проблемы с позвоночником и суставами. Я простую зарядку делать не могла!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    Галина191119
    26 01 10 | 17.48

    Сегодня рабочий график сложился так, что мне доступна только 17 часовая тренировка. Это оказалась тренировка с элегантной и подтянутой дамой, имеющий девичью фигуру. Вид стульев меня не испугал. Себе стул ставить не стала, выполняя упражнения на "вертуальном стуле". Для некоторых упражнений мне был понятен исток (йога, Тай Бо, Бейлиданс), в этом случае выполняла упражнение как его выполняют в данных дисциплинах. Очень даже нормальная нагрузка получилась. Осталась довольна! Спасибо Татьяне Лисицкой! Кстати, Стас на этой тренировке, выполняя упражнения, как примерный ученик, сидя на стуле, вспотел!

    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    2
  • 15 10 09 | 23.11

    50 + все остальное

    «50+» подходит не только для лиц этой возрастной категории, но и для нетренированных более молодых людей, для больных, для имеющих ожирение. С появлением канала уже нельзя найти причину, почему не занимаешься, можно только честно признаться: «Не хочу». А я как раз хочу!

    Читать дальше

    Последний комментарий

    dvoitsky
    12 05 10 | 17.34

    Найти в интернете нас можно только на этом сайте. Но в данный момент на сайте проводятся профилактические мероприятия ТЕСТОВОГО онлайн-вещания. Профилактика - вещь необходимая и неотвратимая. Читайте пост главного редактора http://www.jv.ru/tvclub/entry/16051

    Тренер:
    0
    Команда:
    0
    Пользователи:
    4