здраствуйте Алексей ,у меня сново возник вопрос
без вас в общем я занимаюсь тай-бо пол года,раньше и сердце колотилось, и лицо краснело, (и в висках пульсировало когда занималась по видио с Билли Бленксом) но,это довольно быстро прошло а дыхание еще некоторое время сбивалось. а сейчас нечего такого нет, ну может чуть чуть но я очень быстро востанавливаюсь и сердце почти не стучит и дышать легко но мышцы все равно накачиваются и я продолжаю худеть. это нормально? возможно вы знаете с чем это связано? может мне стоит увеличить нагрузгу или заняться еще чем нибуть?
заранее спасибо за овтет!
Читать дальше