Для просмотра данного элемента Вам необходимо установить последнию версию Adobe Flash Player
Доброго Всем времени суток. Меня мучает такой вопрос: После упражнений по "Кундалини-Йоге" я приступаю к получасовой медитации.
Уважаемые тренеры, спасибо Вам! занимаюсь с Вами три месяца, мне очень нравится, подтянулись мышцы....у меня вопрос: во время
Сочетание йоги и пилатес
Здравствуйте Алёна. Вот допустим, что я хочу развить у себя муладхарачакру с помощью ...
ОтветМне очень нравятся упражнения со стулом,когда качаем заднюю поверхность бедра,шагая на него: во-1, все отлично
Я занимаюсь вместе с вами около 2 недель у меня просьба к Алёне, пожалуйста показывайте упрожнения по медленее! Просто поймите я
Вращения шеей
Здравствуйте Леонид. Что Вы думаете по–поводу круговых вращениях в шейном отделе? В одном ...
ОтветЗдравствуйте, Ольга! Спасибо Вам за занятия. У моего супруга защемление седалищного нерва, периодически это его беспокоит, боли
Мастер-класс со звездой. Пластичность, красота и работа над проблемными зонами. Комплекс упражнений, разработанный знаменитой балериной Илзе Лиепа, сочетает в себе базовые движения из пилатеса и балетные па.
Участники программы, мастера ушу, демонстрируют свое мастерство и рассказывают об истории и различных направлениях шаолиньского ушу.
Чемпион России по bellydance Алексей Рябошапка представляет популярный восточный танец в стилях курдская дапка и саиди.
